Oleh Diposting pada

Hipertensi atau tekanan darah tinggi masih menjadi ancaman global dan dikenal sebagai silent killer. Kabar baiknya, peneliti dari University of California, San Francisco (UCSF) menemukan cara sederhana menurunkan tekanan darah tanpa obat, yaitu melalui aktivitas fisik rutin. Studi ini menunjukkan bahwa melakukan olahraga selama lima jam per minggu secara konsisten dapat secara signifikan menurunkan risiko hipertensi. Gaya hidup aktif terbukti menjadi solusi alami yang efektif. Penelitian ini dipimpin oleh Kirsten Bibbins-Domingo, ahli epidemiologi dari UCSF, yang menekankan pentingnya menjaga aktivitas fisik, terutama setelah memasuki usia […]

Oleh Diposting pada

Liputan6.com, Washington D.C – Gelombang kritik datang terutama dari Partai Demokrat. Senator Tim Kaine dari Virginia menyuarakan penentangan paling vokal, menyatakan bahwa Konstitusi secara jelas menyatakan bahwa hanya Kongres yang dapat menyatakan perang. Dalam wawancaranya di program Face the Nation di CBS, Kaine menekankan pentingnya persetujuan legislatif sebelum tindakan militer dilakukan terhadap negara mana pun, termasuk Iran, dikutip dari laman washingtontimes, Senin (23/6/2025). Ia bahkan mengajukan resolusi kewenangan perang yang mewajibkan debat dan pemungutan suara di Kongres sebelum aksi militer […]

Oleh Diposting pada

Kylian Mbappe diragukan untuk bisa bermain di laga Real Madrid vs Al Hilal. Pelatih Los Blancos Xabi Alonso masih memantau kondisi Mbappe yang terserang demam.Real Madrid vs Al Hilal pada matchday pertama Grup H Piala Dunia Antarklub 2025 akan berlangsung di Hard Rock Stadium, Miami, Kamis (19/6/2025). Duel ini akan menandai debut Xabi Alonso melatih El Real. Namun, Alonso terancam tanpa penyerang andalan Madrid, Kylian Mbappe di laga debutnya ini. Mbappe tak dalam kondisi fit akibat mengalami demam. Kondisi Mbappe […]

Oleh Diposting pada

Jakarta, 17 Juni 2025 — DPRD DKI Jakarta kembali membahas Rancangan Peraturan Daerah (Raperda) tentang Kawasan Tanpa Rokok (KTR) yang telah mangkrak sejak 2015. Ketua Panitia Khusus (Pansus) Raperda KTR, Farah Safira, menegaskan bahwa pembahasan kini fokus pada substansi aturan, termasuk wacana pemberian sanksi denda bagi pelanggar. Farah menjelaskan bahwa ketentuan sanksi denda tidak diusulkan secara sepihak oleh DPRD, melainkan merujuk pada Peraturan Pemerintah (PP) Nomor 28 Tahun 2024. “Ini bukan dasar yang kami buat semena-mena. Sudah ada aturannya secara […]

Oleh Diposting pada

Jakarta, 17 Juni 2025 — Gubernur Aceh Muzakir Manaf menyatakan bahwa bendera bulan bintang, simbol yang selama ini menjadi kontroversi, dalam waktu dekat akan diizinkan berkibar secara resmi tanpa polemik. Pernyataan itu disampaikannya usai menghadiri rapat bersama pemerintah pusat di Istana Kepresidenan terkait penyelesaian sengketa empat pulau antara Aceh dan Sumatera Utara. Muzakir atau yang akrab disapa Mualem, menegaskan bahwa bendera tersebut merupakan bagian dari butir nota kesepahaman (MoU) Helsinki 2005 dan kini proses legalisasinya sedang berlangsung. “Dalam proses, Insya […]

Oleh Diposting pada

Liputan6.com, Batam – Kantor Imigrasi Kelas I Khusus TPI Batam mendeportasi 18 warga negara asing (WNA) dan menindak tiga warga Bangladesh kepada penyidik karena tindak pidana keimigrasian. Ada 16 WNA asal Myanmar yang dideportasi pada 22 Mei 2025. Mereka ditangkap dalam operasi pengawasan keimigrasian rutin yang dilakukan oleh Bidang Intelijen dan Penindakan Keimigrasian (Inteldakim) Kantor Imigrasi Batam. Kepala Bidang Intelijen dan Penindakan Keimigrasian Imigrasi Batam, Jefrico Daud Marturia, mengatakan bahwa hasil pemeriksaan menunjukkan bahwa para WNA tersebut telah melampaui izin […]

Oleh Diposting pada

Liputan6.com, Jakarta Media Vietnam VN Express menyiratkan pujian buat kiper Timnas Indonesia Emil Audero meski dia dan rekan-rekannya kalah telak dari Jepang dalam laga pemungkas putaran 3 grup C Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia. Bertanding di Suita City Football Stadium pada Selasa (10/6/2025) malam WIB, skuad Garuda dipermak habis-habisan dengan 6 gol tanpa balas oleh Samurai Biru. Padahal pelatih Hajime Moriyasu tak menurunkan kekuatan penuh di laga tersebut. Tercatat hanya 3 pilar utama yang dimainkan sebagai starter, yakni Wataru […]

Oleh Diposting pada

Tidak semua kasus kolesterol tinggi bisa diatasi hanya dengan rutin berolahraga dan menjaga pola makan sehat. Dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Ginjal dan Hipertensi, dr. Decsa Medika Hertanto, Sp.PD-KGH, menjelaskan bahwa ada ciri-ciri tertentu yang menunjukkan kolesterol sudah berada pada tahap yang memerlukan pengobatan. Namun, dr. Decsa menegaskan bahwa penggunaan obat penurun kolesterol harus disesuaikan dengan kondisi masing-masing individu. Terutama jika kadar kolesterol sangat tinggi dan disertai dengan penyakit penyerta atau komorbid. 1. Kadar Kolesterol LDL Sangat Tinggi Salah satu ciri utama kolesterol yang butuh obat adalah kadar […]

Oleh Diposting pada

Inggris harus kerja keras untuk mendapatkan poin penuh dari Andorra. Pelatih Thomas Tuchel menyoroti kekurangan timnya dalam laga ini.Andorra vs Inggris berlangsung di RCDE Stadium, Sabtu (7/6/2025) dini hari WIB. The Three Lions cuma menang 1-0 lewat gol Harry Kane. Inggris sebetulnya punya dominasi penguasaan bola mencapai 83 persen. Kane cs juga mampu melepaskan 20 percobaan dengan 10 yang mengarah ke gawang. Kesulitan Inggris mencetak gol tak lepas dari dalamnya pertahanan Andorra. Inggris juga dianggap frustrasi oleh Tuchel pada tahap […]

Oleh Diposting pada

Di era digital yang serba cepat, kebutuhan kuota data yang besar dan koneksi internet yang stabil semakin menjadi prioritas. Baik untuk berkomunikasi, bekerja, bermain game hingga menikmati hiburan, kuota yang memadai dan jaringan lancar adalah kunci kepuasan pengguna. Menjawab tantangan ini, XL Axiata menghadirkan solusi inovatif dengan layanan XL eSIM bundling smartphone, yang tidak hanya memudahkan akses internet tetapi juga memberikan kuota gratis 60GB untuk satu tahun bagi pengguna baru.  Inovasi eSIM memungkinan pengguna smartphone bisa menikmati koneksi internet tanpa […]

Oleh Diposting pada

Memori ponsel penuh memang bikin repot, apalagi jika kamu harus menghapus ratusan foto hanya untuk memberi ruang baru. Padahal, rata-rata satu foto berukuran sekitar 5MB.  Jika kamu ingin mengosongkan 2GB, itu setara dengan sekitar 400 foto, tentu sangat disayangkan. Namun, kamu tidak perlu menghapus foto-foto kesayangan. Berikut ini beberapa langkah bisa kamu lakukan untuk mengosongkan penyimpanan di HP Samsung tanpa menghapus foto dikutip dari Android Police, Senin (2/6/2025). 1. Hapus Aplikasi Sudah Tidak Digunakan dan Bersihkan Cache Aplikasi yang tidak terpakai dapat memakan ruang cukup besar, […]

Oleh Diposting pada

Singapura, meski tidak memiliki cadangan minyak bumi, berhasil menjelma menjadi pusat industri pengolahan dan perdagangan minyak dunia. Dengan kapasitas penyulingan mencapai 1,5 juta barel per hari (bph), negara seluas 728,6 km persegi ini kini menjadi pusat pengilangan minyak terbesar ketiga di dunia setelah Rotterdam dan Houston, serta dijuluki “Houston-nya Asia“. Tiga kilang utama yang menopang kekuatan ini adalah milik ExxonMobil (605.000 bph), Shell (500.000 bph), dan Singapore Refining Company (290.000 bph). Mayoritas ekspor produk minyak olahan Singapura dikirim ke negara-negara […]