Beta karoten adalah salah satu jenis karotenoid yang merupakan zat pigmen atau zat pewarna pada sayur dan buah berwarna merah, kuning, dan oranye. Beta karoten bisa diperoleh secara alami atau bisa juga dari suplemen. Namun, beta karoten alami lebih dianjurkan karena lebih aman. Sumber alami beta karoten adalah sayur-sayuran dan buah-buahan, seperti wortel, kangkung, brokoli, ubi jalar, labu, dan aprikot. Apabila dikonsumsi secara rutin, kebutuhan beta karoten harian akan dengan mudah terpenuhi. Dengan demikian, berbagai manfaat beta karoten yang baik […]
Tag: dan
Lisa Mariana Tuntut Tes DNA, Beberkan Bukti Perselingkuhan dan Nafkah dari Ridwan Kamil
JAKARTA – Seorang perempuan bernama Lisa Mariana mengungkap bukti dugaan perselingkuhannya dengan mantan Gubernur Jawa Barat, Ridwan Kamil. Ia menunjukkan sejumlah bukti berupa percakapan pribadi serta aliran uang nafkah yang disebut telah diterimanya. Tak hanya itu, Lisa juga mendesak agar dilakukan tes DNA untuk membuktikan bahwa Ridwan Kamil adalah ayah biologis dari anak yang kini diasuhnya. Ia mengklaim tidak pernah menjalin hubungan dengan pria lain selain Ridwan Kamil, sehingga meyakini anak tersebut adalah hasil hubungan mereka pada 2021. Dalam konferensi […]
Kisah Pahit Pria Rela Steril demi Istri Malah Diselingkuhi dan Ditinggal Nikah Lagi
JAKARTA – Viral kisah seorang pria rela melakukan sterililasi pada pria demi menurutkan kemauan sang istri, tapi malah diselingkuhi. Cerita pilu itu tengah ramai jadi sorotan warganet. Pria tersebut bernama Hidayatulloh atau yang akrab disapa Ata. Dia membagikan pengalaman pahitnya melalui akun TikTok pribadinya, @ataboy04. Dalam video yang viral tersebut, Ata yang merupakan warga Jakarta Pusat itu melakukan prosedur vasektomi saat usianya 26 tahun. Ia menuruti keinginan istrinya yang tak ingin melahirkan lagi, selain itu juga karena ia merasa tidak […]
Inflasi NTB April 2025 Capai 0,69%, Dipicu Kenaikan Tarif Listrik dan Harga Emas
Badan Pusat Statistik (BPS) Provinsi Nusa Tenggara Barat (NTB) mencatatkan inflasi sebesar 0,69 persen pada April 2025. Inflasi ini terutama dipicu oleh kenaikan tarif listrik, harga emas perhiasan, dan komoditas pangan seperti bawang merah. Kepala BPS NTB, Wahyudin, menjelaskan bahwa tarif listrik menjadi penyumbang utama inflasi dengan kontribusi sebesar 0,61 persen. Sementara emas perhiasan menyumbang 0,20 persen, dan bawang merah sebesar 0,09 persen. Beberapa komoditas lainnya, seperti angkutan udara dan udang basah, turut memberi andil pada inflasi. Namun, ada pula […]
India dan Pakistan Pamer Kekuatan Laut di Tengah Ketegangan Usai Serangan Mematikan di Kashmir
India dan Pakistan meningkatkan aktivitas militer di perairan Laut Arab sebagai unjuk kekuatan Angkatan Laut di tengah memanasnya ketegangan antar kedua negara menyusul serangan mematikan di Pahalgam, Kashmir, yang menewaskan 26 warga India. Pada Kamis (1/5/2025), Angkatan Laut India mengeluarkan empat pemberitahuan latihan penembakan di lepas pantai Gujarat, hanya sekitar 85 mil laut dari wilayah latihan Angkatan Laut Pakistan. India juga menguji coba rudal antikapal dan antipesawat, menampilkan kesiapan tempur yang diperkuat dengan unggahan media sosial terkait kekuatan armada lautnya. […]
Kode Prabowo soal Tak Ganti Panglima TNI dan Kapolri
Jakarta –Presiden Prabowo Subianto tiba-tiba menyinggung terkait jabatan Panglima TNI dan Kapolri. Ia menyebut kedua sosok yang berada pada pucuk pimpinan tersebut memiliki nama yang mirip dengannya sehingga kemungkinan tidak akan diganti. Hal itu disampaikan Prabowo ketika menghadiri peringatan May Day Fiesta di Monas, Jakarta Pusat, Kamis (1/5/2025). Dalam acara tersebut, Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo turut mendampingi. Selain Jenderal Sigit, Ketua DPR RI Puan Maharani juga hadir. Jajaran menteri Prabowo juga hadiri yakni Sekretaris Negara Prasetyo Hadi, Menteri Ketenagakerjaan […]
5 Manfaat Tiram bagi Kesehatan dan Tips Aman Mengolahnya
Tiram atau oyster merupakan salah satu jenis makanan laut yang cukup populer. Tiram mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh, seperti protein, karbohidrat, vitamin B2, vitamin B12, vitamin E, hingga beberapa mineral tertentu, misalnya zinc, tembaga, selenium, zat besi, mangan, fosfor, dan kalsium. Tak hanya itu, makanan yang rendah kalori ini juga dikenal sebagai sumber 9 asam amino esensial. Berkat keragaman nutrisi di dalamnya, tak heran jika tiram menjadi salah satu makanan laut bergizi tinggi. Berikut ini adalah beberapa manfaat tiram bagi kesehatan : Namun, berbagai manfaat tiram […]
IKA PMII Soroti Minimnya Dominasi Kader di PKB dan PBNU, Sebut Tantangan Pergerakan
Jakarta, 1 Mei 2025 — Ketua Ikatan Alumni Pergerakan Mahasiswa Islam Indonesia (IKA PMII), Fathan Subchi, menanggapi kritik terkait minimnya dominasi kader PMII di tubuh Partai Kebangkitan Bangsa (PKB) dan Pengurus Besar Nahdlatul Ulama (PBNU). Ia menyebut hal tersebut sebagai tantangan bagi PMII untuk kembali menjadi motor penggerak dalam mengisi posisi strategis di ranah politik dan pemerintahan. Pernyataan ini muncul dalam acara tasyakuran Hari Lahir (Harlah) ke-65 PMII dan halalbihalal di Hotel Sultan, Jakarta Selatan. Ketua Majelis Pembina Operasi IKA […]
Prabowo Dukung Marsinah Jadi Pahlawan Nasional dan Janji Sahkan UU PPRT
Jakarta, 1 Mei 2025 — Presiden terpilih Prabowo Subianto menyatakan dukungannya terhadap usulan aktivis buruh Marsinah menjadi pahlawan nasional. Hal ini disampaikan Prabowo saat menghadiri peringatan Hari Buruh Internasional (May Day) di Monumen Nasional (Monas), Jakarta Pusat. Prabowo mengungkapkan bahwa usulan tersebut muncul setelah ia mendapat masukan dari pimpinan organisasi buruh yang mempertanyakan absennya figur dari kalangan buruh dalam daftar pahlawan nasional. Ketika diminta memberi nama, pimpinan buruh langsung mengusulkan Marsinah, aktivis buruh yang tewas pada 1993 dalam perjuangannya menuntut […]
Ketahui Nutrisi Selada Merah dan Manfaatnya Bagi Kesehatan
Selada merah memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Beberapa kandungan nutrisi yang terkandung di dalamnya memiliki efek baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit. Selada Merah dan Nutrisinya Selada merah memiliki beragam kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Dalam 100 gram selada merah terkandung beragam nutrisi berikut: Tidak hanya itu, selada merah juga memiliki berbagai vitamin dan kandungan yang bersifat antioksidan, seperti beta karoten, asam folat, vitamin C, vitamin K, dan antosianin. Berkat berbagai kandungan nutrisi di dalamnya, selada merah memiliki […]
Hari Buruh di Monas, Prabowo Umumkan Rp 500 Triliun untuk Bansos dan Subsidi
Jakarta, 1 Mei 2025 – Presiden Prabowo Subianto mengumumkan bahwa pemerintah telah mengucurkan lebih dari Rp 500 triliun untuk program bantuan sosial dan subsidi demi mendukung masyarakat berpenghasilan rendah. Dana tersebut mencakup bantuan langsung tunai, subsidi listrik, serta layanan kesehatan. Dalam pidatonya di peringatan Hari Buruh Internasional di Monas, Prabowo menegaskan bahwa bantuan ini adalah wujud komitmen negara dalam memperhatikan nasib rakyat kecil. Ia juga menekankan pentingnya penyaluran bantuan yang tepat sasaran. Selain itu, Prabowo berencana mempertemukan 150 pimpinan serikat […]
Saksi Kasus Narkoba dan Pencabulan Kapolres Ngada Diperiksa di Polda NTT 11 Mar 2025
Penyidikan terhadap kasus narkoba dan pencabulan oleh Kepala Polres Ngada nonaktif Ajun Komisaris Besar Fajar Widyadharma Lukman terus berlanjut. Tim Inspektorat Pengawas Umum Mabes Polri memeriksa sejumlah saksi di Markas Kepolisian Daerah Nusa Tenggara Timur. Polri diminta memeriksa kasus ini secara transparan. Tim Itwasum Mabes Polri terlihat membawa sejumlah berkas memasuki ruangan bidang Profesi dan Pengamanan (Propam) Polda NTT pada Selasa (11/3/2025) pagi. Selang beberapa saat kemudian mereka meninggalkan ruangan tersebut. Kepala Bidang Humas Polda NTT Komisaris Besar Henry Novika […]