Makanan rendah kalori dapat dikonsumsi untuk menyeimbangkan jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh dengan jumlah kalori yang dibutuhkan oleh tubuh. Meski rendah kalori, kebanyakan jenis makanan yang masuk dalam golongan ini termasuk mudah ditemukan dan tetap bisa memberikan rasa kenyang. Berbagai Jenis Makanan Rendah Kalori Berikut ini adalah beberapa contoh makanan rendah kalori yang baik dikonsumsi untuk menjaga berat badan: 1. Sayuran Manfaat sayuran untuk kesehatan tubuh tentu tidak perlu diragukan lagi. Tak hanya rendah kalori, sayuran juga kaya akan vitamin, mineral, […]

Nama Saniniu Laizer, seorang penambang kecil di Tanzania menjadi buah bibir masyarakat setempat bahkan dunia karena temuan batu yang membuatnya jadi miliarder dalam sekejap mata. Bukan cuma sekali, tapi dua kali! Pada bulan Juni 2020, Laizer dilaporkan menemukan batu langka berjenis Tanzanit yang hanya dapat ditemukan di Tanzania, berwarna biru dan violet. Batu mulia tersebut memiliki berat masing-masing 9,2 kilogram dan 5,8 kilogram sehingga berbobot 15 kilogram jika digabungkan. Penemuan Laizer itu jadi yang terbesar dalam sejarah, karena penemuan Tanzanit terbesar yang pernah ditemukan sebelumnya […]