Omega-3 adalah sejenis minyak sehat atau lemak tak jenuh ganda yang banyak terdapat pada ikan, seperti ikan tuna, salmon, tongkol, dan sarden. Tidak hanya pada ikan atau minyak ikan, omega-3 juga terdapat pada telur, minyak kanola, kacang kedelai, dan biji-bijian. Ada tiga jenis omega-3 yang baik untuk kesehatan, yaitu asam alfa-linoleat (ALA), asam eicosapentaenoic (EPA), dan asam docosahexaenoic (DHA). EPA dan DHA dapat ditemukan pada makanan laut, sedangkan ALA pada tumbuhan. EPA dan DHA adalah jenis asam lemak omega-3 yang dapat diserap […]
Tag: boleh”
Menteri Perdagangan Melarang Artis Jualan Lewat Live Streaming, Zulhas :”Iklan Boleh”
Menteri Perdagangan (Mendag) Zulkifli Hasan meminta para artis atau influencer tidak melakukan live streaming produknya di platform social commerce, namun tetap diperbolehkan mempromosikan produk merchant dengan mudah di platform e-commerce dan media sosial.
