Oleh Diposting pada

Mengurangi asupan karbohidrat beberapa kali dalam seminggu ternyata bisa membantu menurunkan berat badan tanpa perlu memangkas kalori secara ekstrem. Hal ini terungkap dalam studi baru yang dipublikasikan di European Journal of Nutrition. Penelitian ini melibatkan 12 orang dewasa yang mengalami kelebihan berat badan atau obesitas. Mereka diminta menjalani tiga jenis diet selama satu hari: diet standar, diet rendah karbohidrat, dan diet rendah karbohidrat rendah kalori. Hasilnya mengejutkan. Kedua diet rendah karbohidrat sama-sama membuat tubuh menggunakan lemak sebagai energi dan menurunkan kadar trigliserida, tanpa perlu memangkas […]

Oleh Diposting pada

Konsumsi makanan tinggi serat dan olahraga secara rutin kerap dilakukan untuk mendapatkan berat badan ideal. Namun, tidak hanya dari makanan dan aktivitas fisik, Anda pun bisa mengonsumsi minuman sehat penurun berat badan. Ragam Pilihan Minuman Sehat Penurun Berat Badan Yaitu : 1. Air putih Tak hanya menyehatkan, air putih merupakan minuman sehat yang paling praktis dan paling mudah dikonsumsi. Sebagai minuman sehat, air putih tidak mengandung kalori maupun gula yang berisiko menambah berat badan. Sebuah penelitian menyatakan bahwa minum air putih sebanyak […]

Oleh Diposting pada

Cinthya Larisa merupakan mahasiswa kedokteran terbaik di Universitas Kedokteran Nasional Indonesia. Dalam waktu 2 bulan, gadis ini berhasil menurunkan lebih dari 35 kg dengan penemuan miliknya! Dan yang terpenting, dia tidak menjalani diet maupun berolahraga! Bagaimana dia bisa melakukannya? temukan caranya di artikel satu ini. Sejak kecil, Cinthya Larisa telah memiliki masalah berat badan berlebih. Gadis itu selalu ingin menurunkan berat badan, tetapi selama tinggal bersama orang tuanya, usahanya selalu gagal, Ibu dari Cinthya Larisa juga memiliki berat badan berlebih […]

Oleh Diposting pada

Kacang pistachio memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, termasuk menurunkan kadar kolesterol, menstabilkan tekanan darah, menjaga kesehatan jantung, serta mengendalikan kadar gula darah. Ini berkat kandungan nutrisi di dalamnya, seperti serat, protein, dan lemak sehat. Tidak hanya itu, kandungan nutrisi dalam pistachio juga bisa mendukung penurunan berat badan lho. Bagi kamu yang sedang berusaha mencapai berat badan ideal, coba rasakan beberapa manfaat kacang pistachio untuk diet. Inilah Manfaat Kacang Pistachio untuk Diet : Manfaat kacang pistachio untuk diet ini bisa kamu peroleh […]

Oleh Diposting pada

Air dibutuhkan oleh semua sel, jaringan, dan organ di dalam tubuh agar mampu berfungsi dengan baik. Minum air yang cukup juga penting untuk mencegah dehidrasi. Selain itu, minum banyak air putih atau air es sebelum makan akan membuat Anda cepat kenyang dan makan lebih sedikit, sehingga berat badan dapat turun. Air es juga baik untuk dikonsumsi saat berolahraga karena dapat membantu mendinginkan tubuh. Efek ini membuat Anda bisa berolahraga lebih lama, sehingga kalori yang terbakar pun akan lebih banyak. Benarkah Air Es Bisa Menurunkan Berat Badan? […]

Oleh Diposting pada

Saat memiliki sebuah perusahaan atau badan usaha tentu memiliki sebuah harapan agar perusahaan yang kamu miliki mendapatkan keuntungan dan laba yang besar. Jika sebuah perusahaan memiliki pendapatan yang cukup menjanjikan, mereka wajib membayar Pajak Penghasilan Badan yang didapatkan kepada pemerintah dengan jumlah tertentu secara online dengan menggunakan aplikasi pajak online atau dengan cara offline. Hal ini juga adalah sebuah kewajiban setiap warga negara. Karenanya untuk kamu yang memiliki sebuah usaha, kamu wajib tahu nih apa yang dimaksud dengan pajak penghasilan badan beserta jenis dan cara perhitungannya. […]

Oleh Diposting pada

Saat memiliki sebuah perusahaan atau badan usaha tentu memiliki sebuah harapan agar perusahaan yang kamu miliki mendapatkan keuntungan dan laba yang besar. Jika sebuah perusahaan memiliki pendapatan yang cukup menjanjikan, mereka wajib membayar Pajak Penghasilan Badan yang didapatkan kepada pemerintah dengan jumlah tertentu secara online dengan menggunakan aplikasi pajak online atau dengan cara offline. Hal ini juga adalah sebuah kewajiban setiap warga negara. Karenanya untuk kamu yang memiliki sebuah usaha, kamu wajib tahu nih apa yang dimaksud dengan pajak penghasilan badan beserta jenis dan […]