Top 3: Efek Buruk Suka Begadang pada Kulit Wajah

Begadang sering dianggap sepele, padahal kebiasaan ini bisa membawa dampak serius, bukan hanya bagi kesehatan tubuh, tapi juga bagi kecantikan kulit wajah.

Banyak orang melakukannya demi pekerjaan, atau sekadar scroll di media sosial hingga larut malam. Namun, tahukah Anda bahwa kurang tidur bisa mempercepat tanda-tanda penuaan?

Artikel tentang efek buruk begadang pada kulit wajah menjadi yang terpopuler. Disusul dengan artikel tentang horoskop zodiak 14 Juni 2025.

Berikut Top 3 terpopuler tentang cara duduk bisa ungkap kepribadian :

1. 5 Efek Buruk Begadang pada Kulit Wajah, Bikin Terlihat Lebih Tua

Melansir dari WebMD, Sabtu (14/6/2025), begadang mengganggu proses regenerasi sel kulit yang seharusnya terjadi saat tidur. Akibatnya, kulit wajah kehilangan kelembapan alami, kadar pH terganggu, dan muncul berbagai masalah kulit lainnya.

National Sleep Foundation merekomendasikan durasi tidur ideal bagi orang dewasa adalah 7–9 jam per malam. Namun, fakta di lapangan menunjukkan tidak semua orang mampu memenuhinya.

2. Zodiak Hari Ini 14 Juni 2025: Virgo dan Sagitarius Siap-Siap Dapat Kabar Baik

Tepat hari ini, Sabtu, 14 Juni 2025, membawa kabar baik dalam kehidupan banyak orang. Dengan posisi planet dan bintang yang berubah secara signifikan, para ahli astrologi memprediksi bahwa hari ini akan penuh dinamika, emosi dan peluang. 

Baik Anda mencari petunjuk tentang cinta, karier, atau sekadar informasi tentang apa yang diharapkan, ini akan membantu Anda.

3. Ternyata Cara Duduk Bisa Ungkap Kepribadian, Kamu yang Mana?

Siapa sangka, cara seseorang duduk ternyata bisa mengungkap kepribadiannya. Studi dari sejumlah ahli perilaku menunjukkan bahwa posisi kaki dan duduk bukan hanya soal kenyamanan, tapi juga mencerminkan isi alam bawah sadar kita.

Menurut para pakar, tubuh kita—khususnya kaki—merespons emosi dan situasi secara spontan. Gerakan ini kerap tidak disadari karena berasal dari bawah sadar, sehingga menjadi cerminan jujur dari apa yang sedang dirasakan atau dipikirkan seseorang.