Seperti namanya, minyak kelapa merupakan minyak yang diekstrak dari daging buah kelapa. Minyak ini termasuk dalam jenis minyak nabati karena mengandung berbagai senyawa alami, seperti polifenol, asam laurat, dan medium-chain fatty acid (MCFA) yang diketahui baik untuk tubuh. Minyak kelapa umumnya dimanfaatkan sebagai pengganti minyak goreng untuk memasak karena digadang-gadang dapat membuat makanan menjadi lebih rendah lemak. Selain itu, minyak ini juga memiliki manfaat lain yang menunjang kesehatan tubuh bila anda mengonsumsinya secara rutin dan tidak berlebihan. Manfaat Minyak Kelapa […]
Tag: untuk
Mana Saja Negara Bebas Visa untuk Paspor Indonesia di 2025? Simak Daftarnya
Liburan ke luar negeri tentu sangat menyenangkan. Sebelum bepergian, ada baiknya merencanakan dan menentukan negara mana yang akan dikunjungi. Dilansir dari Antara, ada puluhan negara membuka pintu lebih lebar dengan kebijakan bebas visa. Perkiraan jumlah negara yang menerapkan kebijakan ini bervariasi, antara 73 hingga 76 negara. Namun, penting diingat bahwa angka ini bersifat dinamis dan bisa berubah sewaktu-waktu karena kebijakan imigrasi setiap negara dapat berubah dengan cepat. Kemudahan akses perjalanan internasional ini tentu akan menambah referensi negara tujuan untuk libur ke luar negeri. Selain itu, […]
PSS Sleman Raih Lisensi AFC Penuh untuk Musim 2024/25, Catat Sejarah Baru
Sleman, 8 Mei 2025 — PSS Sleman resmi mencetak sejarah baru dengan meraih lisensi klub profesional dari AFC untuk musim 2024/25. Untuk pertama kalinya sejak klub berdiri, Super Elja berhasil lolos verifikasi tanpa catatan dan mendapatkan status granted penuh dari PT Liga Indonesia Baru (LIB) serta Komite Lisensi AFC. PSS menjadi satu dari enam klub Liga 1 yang berhak mengikuti kompetisi level Asia seperti AFC Champions League Elite, AFC Champions League Two, dan AFC Challenge League. Lima klub lainnya adalah […]
7 Cara Memulai Bisnis Online, Berikut Panduan Lengkap untuk Pemula
Di era digital saat ini, memulai bisnis online menjadi pilihan menarik bagi banyak orang yang ingin meraih kebebasan finansial dan membangun sumber pendapatan mandiri. Namun, realitas di lapangan menunjukkan bahwa tidak semua orang berhasil, sebab kurangnya persiapan, minimnya strategi pemasaran, serta pemahaman yang dangkal soal kebutuhan pasar sering menjadi kendala utama. Langkah demi langkah harus diambil dengan cermat, mulai dari mengenali peluang usaha, menentukan produk yang tepat, hingga memasarkan dan mengevaluasi bisnis secara rutin. Tanpa strategi yang tepat, modal sebesar apapun bisa […]
Manfaat Tanaman Putri Malu untuk Atasi Hipertensi dan Cara Mengolahnya
Daun putri malu—atau dikenal dengan nama ilmiah Mimosa pudica, merupakan tanaman yang sering kita jumpai di lingkungan sekitar. Tanaman ini tidak hanya terkenal karena kemampuannya menutup daunnya saat disentuh, tetapi juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Penggunaan daun putri malu sebagai ramuan herbal telah dikenal luas, terutama dalam membantu menurunkan tekanan darah dan mengatasi masalah kesehatan lainnya. Jurnal yang dipublikasi oleh Universitas Gajah Mada dan Universitas Diponogoro, ternyata tanaman ini juga mengandung beberapa senyawa yang bermanfaat, seperti dapat menghambat pertumbuhan mikroba penyebab […]
Berbagai Manfaat Kolagen untuk Kesehatan
Kolagen merupakan protein alami dalam tubuh yang jumlahnya melimpah dan terdapat di dalam kulit, tulang, otot, tendoan, dan ligamen. Namun, seiring bertambahnya usia, jumlah kolagen dalam tubuh dapat berkurang. Agar jumlah kolagen tetap terjaga, Anda bisa mengonsumsi makanan tertentu, seperti sumsum tulang sapi atau ceker ayam maupun mengonsumsi suplemen kolagen. Hal ini dilakukan supaya manfaat kolagen untuk kesehatan tetap dapat di rasakan. Ada 5 manfaat kolagen dalam mendukung kesehatan tubuh, yaitu :1. Mengencangkan kulit dan mencegah penuaanTidak salah memang mengaitkan […]
5 Manfaat Flavonoid untuk Kesehatan
Flavonoid adalah senyawa alami yang banyak ditemukan pada buah dan sayuran. Buah-buahan dan sayuran merupakan sumber makanan yang baik untuk tubuh karena mengandung serat, vitamin dan mineral. Selain itu, buah dan sayur juga mengandung zat alami flavonoid yang memiliki manfaat sebagai antioksidan, antiradang, antivirus, dan antikanker. Berikut Manfaat Flavonoid :1. Mengurangi risiko terkena diabetes Mengonsumsi sayuran dan buah-buahan yang kaya akan flavonoid dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan mengurangi risiko terkena diabetes. Selain itu, mengonsumsi kombinasi makanan yang mengandung flavonoid […]
8 Manfaat Potasium untuk Kesehatan Tubuh
Potasium atau kalium merupakan salah satu mineral penting yang diperlukan tubuh. Mineral ini berfungsi sebagai elektrolit untuk menghantarkan impuls listrik ke seluruh tubuh. Impuls tersebut berperan dalam mengendalikan fungsi organ tubuh, termasuk kontraksi otot hingga keseimbangan cairan dalam tubuh. Agar dapat memperoleh manfaat potasium untuk kesehatan tubuh, Anda bisa mengonsumsi makanan tinggi potasium atau mengonsumsi suplemen potasium yang dijual di apotek sesuai anjuran dokter. Berikut adalah beberapa manfaat potasium atau kalium bagi kesehatan : Sumber Makanan yang Mengandung Potasium Untuk mendapatkan berbagai manfaat […]
6 Manfaat Belimbing Untuk Kesehatan Tubuh
Buah belimbing atau Averrhoa carambola termasuk jenis buah yang banyak ditemukan di daerah tropis, termasuk Indonesia. Buah ini cukup dikenal karena memiliki rasa asam-manis yang khas dan menyegarkan, serta dapat diolah menjadi jus, salad buah, atau puding. Kandungan Nutrisi di Dalam Buah Belimbing Manfaat belimbing didapatkan dari kandungan nutrisi yang melimpah di dalamnya. Beberapa kandungan nutrisi di dalam buah belimbing adalah : Selain itu, buah yang masih satu keluarga dengan belimbing wuluh ini juga mengandung beragam antioksidan, seperti beta karoten, asam galat, dan quercetin. Berkat kandungan […]
Manfaatkan 3 Tanggal Merah Bulan Mei untuk Seks yang Lebih Hot!
Bulan Mei 2025 menawarkan kejutan menyenangkan bagi para pekerja dan pemburu liburan. Dengan adanya tiga tanggal merah bulan Mei, kamu mendapatkan kesempatan emas untuk menghabiskan waktu lebih lama bersama pasangan. Selain waktu untuk bersantai, liburan ini juga bisa menjadi momen sempurna untuk mempererat hubungan intim dan menciptakan kenangan seksual yang lebih panas dan makin menggairahkan. Jangan lewatkan kesempatan untuk menikmati seks yang lebih menyenangkan di tanggal merah bulan Mei 2025. Bulan Mei 2025 memperingati hari apa saja? Ada tiga tanggal merah bulan Mei yang perlu kamu catat dalam […]
Cara Membuat 6 Jamu untuk Anak-Anak di Rumah, Resep Alami Penambah Nafsu Makan dan Atasi Perut Kembung
Memberikan jamu untuk anak-anak menjadi salah satu cara alami yang mulai banyak dipertimbangkan oleh orang tua untuk meningkatkan daya tahan tubuh si Kecil. Selain itu, berbagai manfaat jamu untuk anak juga telah dikenal sejak lama, mulai dari meningkatkan nafsu makan hingga membantu meredakan gejala ringan seperti masuk angin. Namun, penting untuk mengetahui waktu yang tepat, jenis jamu yang aman, dan cara membuat jamu untuk anak-anak sendiri di rumah.Apakah Boleh Anak Kecil Minum Jamu? Secara umum, pemberian jamu untuk anak-anak diperbolehkan, tetapi harus dilakukan dengan hati-hati dan penuh pertimbangan. Pakar Kesehatan […]
Psikolog Ingatkan Orangtua untuk Awasi dan Dampingi Anak Ketika Mengakses AI
Dalam menghadapi kemajuan teknologi, orangtua didorong untuk mengajarkan anak berpikir kritis agar tidak hanya terbiasa mengandalkan hasil instan dari teknologi, termasuk adanya kecerdasan buatan (AI). Psikolog klinis lulusan Universitas Indonesia Adityana Kasadravati Putranto mengatakan, orangtua sebaiknya mengajarkan anak untuk menganalisis jawaban yang diberikan AI dan berdiskusi mengenai potensi kesalahan yang mungkin terjadi. “Ajarkan anak untuk tidak hanya menerima informasi dari AI, tetapi juga untuk mempertanyakan dan menganalisis jawaban yang diberikan. Diskusikan dengan mereka tentang bagaimana AI bekerja dan potensi kesalahan yang mungkin terjadi,” tutur […]