Yokohama F. Marinos akan berhadapan dengan Al Nassr, kandang mega bintang dunia Cristiano Ronaldo, pada babak perempat final Liga Champions Asia, Minggu dini hari, 27 April 2025, pukul 02.30 WIB di Prince Abdullah Al Faisal. Di babak 16 besar, Yokohama F. Marinos berhasil mengalahkan klub Cina Shanghai Port dengan agregat skor (5:1). Klub yang diasuh Sandy Walsh itu memenangi leg pertama 1-0 dan leg kedua 4-1. Sementara itu, Al Nassr berhasil menyingkirkan klub Iran Esteghlal dengan skor agregat (3-0). Pada […]
Tag: uncategorized
5 Manfaat Edamame untuk Kesehatan Tubuh
Edamame sebenarnya adalah kacang kedelai. Perbedaanya dengan kacang kedelai adalah edamame dipanen saat masih muda dan berwarna hijau. Edamame juga sering dijual dalam bentuk utuh dengan polong atau kulitnya, sedangkan kacang kedelai tidak. Kandungan Nutrisi di Dalam Edamame Ragam manfaat yang ditawarkan edamame tentu tak lepas dari kandungan nutrisi yang ada di dalamnya. Di dalam 100 gram edamame terkandung sekitar 121 kalori dan beberapa nutrisi berikut: Selain itu, edamame juga mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, dan […]
3 Fakta Penangkapan Fachri Albar Terkait Kasus Narkoba
Fakhri Albar ditangkap Satuan Narkoba Polres Metro Jakarta Barat di kediamannya, kawasan Jakarta Selatan, pada Minggu, 20 April 2025 sekitar pukul 20.00 WIB. Dia ditangkap sendirian dan dalam keadaan sadar saat ditangkap. Usai penangkapannya, Fakhri menjalani pemeriksaan kesehatan dan tes urine di Polres Metro Jakarta Barat. Hasil pemeriksaan menunjukkan ia kedapatan mengonsumsi beberapa jenis narkotika, namun polisi belum memberikan keterangan apa saja jenis narkoba yang dikonsumsinya. Ini merupakan kali ketiga Fakhri Albar terjerat kasus narkoba. Dia sebelumnya ditangkap pada tahun […]
9 Makanan Rendah Kalori yang Mengenyangkan
Makanan rendah kalori dapat dikonsumsi untuk menyeimbangkan jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh dengan jumlah kalori yang dibutuhkan oleh tubuh. Meski rendah kalori, kebanyakan jenis makanan yang masuk dalam golongan ini termasuk mudah ditemukan dan tetap bisa memberikan rasa kenyang. Berbagai Jenis Makanan Rendah Kalori Berikut ini adalah beberapa contoh makanan rendah kalori yang baik dikonsumsi untuk menjaga berat badan: 1. Sayuran Manfaat sayuran untuk kesehatan tubuh tentu tidak perlu diragukan lagi. Tak hanya rendah kalori, sayuran juga kaya akan vitamin, mineral, […]
Depresi
Depresi adalah gangguan suasana hati (mood) yang ditandai dengan perasaan sedih yang mendalam dan kehilangan minat terhadap hal-hal yang disukai. Seseorang dinyatakan mengalami depresi jika sudah 2 minggu merasa sedih, putus harapan, atau tidak berharga. Depresi yang dibiarkan terus berlanjut dan tidak mendapatkan penanganan dapat menyebabkan terjadinya penurunan produktifitas kerja, gangguan hubungan sosial, hingga munculnya keinginan untuk bunuh diri. Depresi bisa menyerang siapa saja, termasuk wanita dan pria. Depresi pada wanita sering dikaitkan dengan perubahan hormonal, termasuk menstruasi, kehamilan, setelah melahirkan, atau menopause. Namun, sampai […]
8 Manfaat Omega-3 yang Tidak Boleh Dilewatkan
Omega-3 adalah sejenis minyak sehat atau lemak tak jenuh ganda yang banyak terdapat pada ikan, seperti ikan tuna, salmon, tongkol, dan sarden. Tidak hanya pada ikan atau minyak ikan, omega-3 juga terdapat pada telur, minyak kanola, kacang kedelai, dan biji-bijian. Ada tiga jenis omega-3 yang baik untuk kesehatan, yaitu asam alfa-linoleat (ALA), asam eicosapentaenoic (EPA), dan asam docosahexaenoic (DHA). EPA dan DHA dapat ditemukan pada makanan laut, sedangkan ALA pada tumbuhan. EPA dan DHA adalah jenis asam lemak omega-3 yang dapat diserap […]
Makanan untuk Diet yang Mengenyangkan
Makanan untuk diet dapat dikonsumsi jika Anda ingin menurunkan berat badan. Jenis makanan ini mengandung protein dan serat yang tinggi, sehingga dapat memberikan efek kenyang lebih lama dan baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Makanan untuk diet idealnya adalah jenis makanan yang banyak mengandung protein, serat, karbohidrat kompleks, lemak sehat, serta aneka vitamin dan mineral. Makanan tersebut bisa mencukupi kebutuhan nutrisi selama diet sekaligus mengontrol nafsu makan. Dengan nafsu makan yang terkendali dan rasa kenyang lebih lama, Anda bisa membatasi porsi […]
7 Makanan Mengandung Zat Besi dan Jumlah Asupan yang Tepat
Makanan mengandung zat besi harus Anda konsumsi untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan nutrisi tersebut setiap harinya. Ini karena zat besi diperlukan untuk mencegah dan mengatasi anemia serta menjaga daya tahan tubuh. Zat besi merupakan komponen utama dalam pembentukan hemoglobin, yaitu protein yang membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Selain itu, zat besi juga menjadi komponen penting dari mioglobin, yakni protein yang membantu suplai oksigen ke otot . Dengan demikian, tubuh memerlukan zat besi dalam jumlah yang cukup dari makanan mengandung zat besi […]
Basuki Klaim IKN Kebanjiran Investasi Rp132 Triliun
Otorita Ibu Kota Nusantara (OIKN) mengklaim aliran investasi Rp 132 triliun akan masuk ke IKN dalam waktu dekat ini. Aliran investasi jumbo tersebut ada berasal dari investasi dalam negeri maupun asing, seperti China dan Malaysia dengan skema Kerja Sama Pemerintah dan Badan Usaha (KPBU) atau Public Private Partnership (PPP). Ada pekerjaan-pekerjaan yang dikerjasamakan dengan badan usaha. Jadi dengan public-private partnership, kerja sama antara pemerintah dan badan usaha. Ada beberapa kegiatan yang sedang kita proses, totalnya adalah Rp 132 triliun,” kata […]
Seberapa Kuat Ketahanan RI Kala Krisis Beras Hantam Malaysia-Jepang?
Indonesia tengah mengejar target swasembada pangan di saat Malaysia dan Jepang dihantam krisis beras.Negeri Jiran tiba-tiba meminta stok beras Indonesia. Namun, Menteri Pertanian Andi Amran Sulaiman tegas menolak permohonan Menteri Pertanian dan Keterjaminan Makanan Malaysia YB Datuk Seri Haji Mohamad bin Sabu. “Menarik, tadi (mentan Malaysia) menanyakan, ‘apa bisa kami (Malaysia) impor beras dari Indonesia?’. Saya katakan, untuk sementara kami menjaga stok dulu,” kata Amran dalam Konferensi Pers di Kementerian Pertanian, Jakarta Selatan, Selasa (22/4) Mohamad mengakui ada niat mengimpor beras […]
8 Fungsi Ginjal dan Tips untuk Menjaga Kesehatannya
Fungsi ginjal begitu penting bagi manusia. Tidak hanya berfungsi untuk menyaring dan membuang zat sisa atau limbah dari dalam tubuh, organ ini juga berperan penting dalam produksi sel darah merah. Oleh karena itu, penting untuk selalu menjaga fungsi dan kesehatan ginjal. Ginjal terdiri dari sepasang organ, yaitu ginjal kiri dan ginjal kanan yang terletak di bawah tulang rusuk. Organ ini bentuknya menyerupai kacang merah dan berukuran sekitar 10-12 cm atau sebesar kepalan tangan. Ginjal memiliki sekitar satu juta unit penyaring […]
Jaringan Pencucian Uang Terkait Kripto Kawasan Asia Tenggara Diungkap PBB
Daerah Asia Tenggara terlihat peningkatan kasus eksploitasi kripto dengan meluncurkan koin, bursa dan jaringan blockchain untuk praktik pencucian uang. Hal ini diungkap didalam laporan yang baru dikeluarkan PBB untuk Narkoba dan Kejahatan (UNODC). Mengutip dari Coindesk, pada hari Rabu (23/4/2025) laporan dari UNODC. Salah satu yang dikutip dalam laporan itu mengungkapkan bahwa sindikat kejahatan daring dengan menggunakan ekosistem dan pasar berbahasa Mandarin dengan nama Huinoe Guarantee yang berganti nama menjadi Haowang. Ekosistem tersebut telah memproses sebesar USD 24 Miliar atau […]