Probiotik adalah mikroorganisme menguntungkan yang hidup di dalam tubuh, seperti mulut, paru-paru, vagina, saluran kemih, serta kulit, dan paling banyak berada di usus besar. Sebagian besar probiotik adalah bakteri baik, meskipun ada juga jamur yang memiliki sifat probiotik. Jenis-Jenis Probiotik Probiotik terdiri dari beberapa jenis bakteri dan jamur. Jenis probiotik yang paling umum antara lain : 1. LactobacillusAda lebih dari 50 jenis bakteri Lactobacillus yang secara alami dapat ditemukan di saluran pencernaan, saluran kemih dan vagina. Salah satu jenisnya adalah Lactobacillus acidophilus. Probiotik ini menghasilkan laktase, […]
Tag: uncategorized
Manfaat Kacang Tanah Sebagai Teman Diet
Kacang tanah atau peanut sebenarnya termasuk dalam kelompok polong-polongan. Kacang ini tidak sama dengan kacang-kacangan yang berasal dari pohon atau tree nuts, seperti almond, kacang mete dan kenari. Namun, kandungan nutrisi pada kacang tanah maupun kacang yang berasal dari pohon umumnya hampir sama. Beberapa penelitian menyatakan bahwa kacang tanah adalah sumber protein, lemak, dan serat yang baik untuk memenuhi nutrisi tubuh. Sama seperti kacang bogor, kacang tanah juga tidak mengandung lemak jenuh. Oleh sebab itu, manfaat kacang tanah untuk diet tidak perlu diragukan lagi. Manfaat Kacang Tanah untuk DietAda […]
Manfaat Kacang Mete Untuk Kesehatan
Kacang mete sering kali ditemukan sebagai isian cokelat batangan, dijadikan bahan tambahan dalam kue kering atau dipanggang untuk di makan sebagai snack. Mengonsumsi kacang mete bukan hanya mengenyangkan, tapi juga memberikan manfaat baik bagi kesehatan tubuh anda. Beragam Manfaat Kacang MeteKacang yang diambil dari buah jambu mete alias jambu monyet ini memiliki kalori yang cukup tinggi, serta mengandung karbohidrat, protein, lemak, dan serat. Kacang mete juga mengandung vitamin K, vitamin E, folat, dan vitamin B, kalsium, natrium, kalium, magnesium, fosfor, zinc, dan zat besi.Beberapa manfaat […]
KPK Ternyata Sudah Tetapkan 3 Tersangka Kasus Korupsi Dinas PU Mempawah Kalbar
Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) telah menetapkan tiga tersangka dalam kasus dugaan korupsi pengadaan barang di Dinas Pekerjaan Umum (PU) Kabupaten Mempawah, Kalimantan Barat. Dua dari tersangka tersebut merupakan penyelenggara negara, sementara satu lainnya berasal dari pihak swasta. Namun, identitas para tersangka belum diungkap ke publik karena proses penyidikan masih berlangsung. Penggeledahan di 16 Lokasi Sebagai bagian dari penyidikan, KPK telah melakukan penggeledahan di 16 lokasi antara tanggal 25 hingga 29 April 2025. Lokasi-lokasi tersebut mencakup wilayah Kabupaten Mempawah, Sanggau, dan […]
Manfaat Kacang Pistachio
Meski disebut kacang, kacang pistachio sebenarnya adalah biji dari pohon Pistacia vera. Ada segudang manfaat kacang pistachio bagi kesehatan tubuh, mulai dari menjaga berat badan normal hingga menjaga kesehatan pembuluh darah. Kacang pistachio sudah di konsumsi sejak dahulu kala karena karena rasanya yang gurih dan lezat. Kacang pistachio umumnya di konsumsi sebagai pilihan camilan sehat atau bisa juga di tambahkan ke dalam resep hidangan lain, seperti pada salad, pizza, oatmeal, atau bahkan kue. Kandungan Nutrisi Kacang PistachioManfaat kacang pistachio bisa anda dapatkan dari kandungan nutrisinya yang […]
Militer Myanmar menjanjikan gencatan senjata setelah gempa, tapi mereka ingkar lagi dan lagi
Setelah gempa bumi dahsyat berkekuatan 7,7 magnitudo mengguncang Myanmar pada 28 Maret 2025, militer Myanmar (junta) mengumumkan gencatan senjata sementara untuk mendukung upaya kemanusiaan. Namun, kenyataannya menunjukkan bahwa mereka terus melakukan serangan militer, termasuk serangan udara dan artileri, bahkan di wilayah yang terdampak gempa. Janji Gencatan Senjata yang Dilanggar Meskipun junta mengumumkan gencatan senjata selama 20 hari mulai 2 April 2025, data menunjukkan bahwa mereka tetap melakukan operasi militer. Menurut data dari Armed Conflict Location & Event Data Project (ACLED), […]
Makin banyak WNI pergi ke Kamboja, mengapa ini bermasalah?
Lonjakan jumlah Warga Negara Indonesia (WNI) yang pergi ke Kamboja dalam beberapa tahun terakhir menimbulkan kekhawatiran serius. Meskipun banyak yang mencari peluang kerja, sebagian besar justru terjebak dalam praktik ilegal, terutama penipuan daring (online scam) dan judi online. Lonjakan Kasus WNI Bermasalah Pada kuartal pertama tahun 2025, Kedutaan Besar Republik Indonesia (KBRI) di Phnom Penh menangani 1.301 kasus WNI bermasalah di Kamboja, meningkat 174% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya. Dari jumlah tersebut, 85% atau 1.112 kasus terkait dengan keterlibatan […]
Kenali Pepaya, Si Pemutih Kulit Alami
Pepaya mengandung vitamin C dan vitamin A yang baik untuk kulit. Kandungan vitamin C yang lebih tinggi dibandingkan dengan jeruk membuat pepaya diperkirakan dapat menjadi pemutih kulit alami. Vitamin C yang terkandung di dalam sebuah pepaya ukuran sedang dengan berat 150 gram adalah sebanyak 88,3 miligram atau setara dengan 157% dari rekomendasi asupan vitamin C harian, sedangkan pada jeruk hanya terkandung sekitar 69,7 miligram. Bahkan, 1 buah pepaya yang besar dapat mengandung 235 mg vitamin C, lebih dari jumlah yang Anda butuhkan […]
Hasan Nasbi Mundur dari Jabatan Kepala Kantor Komunikasi Kepresidenan
Jakarta, 29 April 2025 — Kepala Kantor Komunikasi Kepresidenan (PCO) Hasan Nasbi resmi mengundurkan diri dari posisinya di Kabinet Merah Putih. Hasan menyebut dirinya telah mengajukan surat pengunduran diri pada 21 April 2025, yang disampaikan kepada Presiden Prabowo Subianto melalui Mensesneg Prasetyo Hadi dan Seskab Teddy Indra Wijaya. Hasan Nasbi, seorang konsultan politik dan pendiri Cyrus Network, dikenal sebagai mantan konsultan sukses Jokowi-Ahok pada Pilkada DKI Jakarta 2012 serta inisiator relawan Teman Ahok di Pilkada 2017. Ia juga pernah mendukung […]
Korsel Evakuasi 1.200 Warga Akibat Kebakaran Hutan di Daegu
Daegu, 28 April 2025 — Otoritas Korea Selatan memerintahkan evakuasi terhadap 1.200 warga di kota Daegu pada Senin, menyusul kebakaran hutan yang cepat meluas akibat kondisi kering dan angin kencang. Menurut laporan Dinas Kehutanan Korea Selatan, api mulai menyebar sekitar pukul 14.00 waktu setempat dan telah menghanguskan sekitar 50 hektar hutan dalam waktu kurang dari dua jam. Untuk menanggulangi kebakaran, pemerintah mengerahkan 26 helikopter dan 202 personel pemadam, serta menutup sebagian jalan raya Gyeongbu demi keselamatan lalu lintas. Meski kebakaran […]
Spanyol dan Portugal Dilanda Krisis Listrik Besar, Sanchez Janjikan Pemulihan Penuh
Madrid, 29 April 2025 — Spanyol dan Portugal mengalami pemadaman listrik besar-besaran yang disebut sebagai salah satu krisis energi terparah dalam sejarah kawasan Iberia. Pemadaman terjadi pada Senin (28/4) pukul 12.33 siang waktu setempat, menyebabkan lumpuhnya berbagai layanan publik seperti kereta api, metro, lampu lalu lintas, ATM, jaringan telepon, hingga rumah sakit. Perdana Menteri Spanyol Pedro Sanchez menyatakan pemerintah menargetkan pemulihan total pada Selasa, setelah hingga Senin malam baru sekitar 50% kebutuhan listrik nasional yang berhasil dipulihkan. Ia menyebut pemadaman […]
5 Manfaat Teh Daun Jati Cina Untuk Kesehatan
Teh daun jati cina adalah minuman herbal yang terbuat dari seduhan daun jati cina atau daun senna ( Senna Alexandrina ) yang telah di keringkan. Meskipun memiliki rasa yang pahit, ada banyak manfaat teh daun jati cina untuk kesehatan yang bisa di peroleh. Manfaat ini umumnya di dapatkan dari sifat pencahar yang di miliki oleh teh daun jati cina. Kandungan Nutrisi Teh Daun Jati Cina Teh daun jati cina mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Karotenoid, beta karoten, flavonoid, […]