Teh sudah menjadi salah satu minuman paling populer di dunia. Sebagian orang mungkin minum teh hampir setiap hari. Nah, teh sering kali dikonsumsi dengan gula sehingga rasanya manis. Tidak jarang, gula yang ditambahkan terlalu banyak. Padahal, penambahan gula secara berlebih dapat meningkatkan kalori dan mengurangi kandungan polifenol di dalam teh. Oleh karena itu, untuk mengoptimalkan manfaat teh pahit, minuman ini lebih baik dikonsumsi tanpa pemanis. Beragam Manfaat Teh Pahit :1. Mengatasi diare2. Menurunkan berat badan3. Mengurangi kecemasan4. Menjaga kesehatan tulang5. Mengelola diabetes […]
