Oleh Diposting pada

Daun kemangi merupakan tumbuhan aromatik yang berasal dari benua Asia dan Afrika. Selain digunakan sebagai campuran masakan, daun yang memiliki rasa sedikit pahit ini juga umum dikonsumsi dalam bentuk teh atau suplemen kesehatan. Hal ini karena daun kemangi dipercaya dapat menyembuhkan beberapa penyakit. Daun yang memiliki lebih dari 60 varietas ini diketahui dapat mempercepat penyembuhan luka, sakit perut, sakit kepala, diare, demam, gigitan serangga, batuk, pilek, mengurangi nyeri, dan sebagai antibakteri. Beragam Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan Berkat nutrisinya yang melimpah, daun kemangi […]

Oleh Diposting pada

Ada berbagai alasan mengapa tak sedikit orang gemar makan telur, mulai dari kandungan nutrisinya yang melimpah, harganya yang murah, hingga mudah diolah menjadi aneka hidangan lezat. Dalam sebutir telur, terkandung 70–75 kalori. Sekitar 15 kalori berasal dari putih telur dan sisanya atau 55 kalori dari kuning telur. Selain itu, kuning telur mengandung sekitar 185 miligram kolesterol dan 4,5 miligram lemak. Kolesterol dan lemak inilah yang membuat kuning telur ditakuti oleh banyak orang. Manfaat Kuning Telur Meski mengandung kolesterol dan kalori yang cukup tinggi, kuning […]

Oleh Diposting pada

Mungkin kamu sering menemukan kol ungu dalam sajian salad sayur, kan? Nah, kol ungu atau yang sering disebut juga sebagai kol merah ini masih termasuk dalam keluarga Brassicaceae, lho, sama seperti kol (kubis), brokoli, dan kembang kol.  Meski bentuknya mirip dengan kol, rasa kol ungu sedikit lebih pahit. Selain itu, kol ungu juga memiliki ukuran yang lebih kecil dan teksturnya pun lebih padat daripada kol biasa. Karena teksturnya yang padat, kol ungu cenderung renyah saat digigit sehingga cocok untuk dijadikan salad sayuran atau lalapan.  Kandungan […]

Oleh Diposting pada

Kebiasaan mengonsumsi makanan tidak sehat merupakan salah satu faktor risiko utama munculnya berbagai penyakit kronis, mulai dari diabetes, penyakit jantung, hingga kanker. Risiko ini akan semakin tinggi jika Anda juga sering merokok, minum minuman beralkohol, dan jarang olahraga. Agar kesehatan tubuh lebih terjaga dan bisa terhindar dari berbagai penyakit tersebut, Anda perlu mulai menjalani gaya hidup sehat. Salah satu caranya adalah dengan membatasi atau menghindari makanan tidak sehat dan memperbanyak konsumsi makanan sehat setiap hari.  Makanan Tidak Sehat dan Beragam Jenisnya Berikut […]

Oleh Diposting pada

Peribahasa “an apple a day keeps the doctor away” ternyata bukan hanya sekedar mitos, melainkan fakta yang dapat dibuktikan kebenarannya. Hal ini karena manfaat apel sangatlah banyak berkat kandungan nutrisi di dalamnya yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Guna mendapatkan berbagai manfaat apel, Anda bisa mengonsumsinya dengan berbagai cara, baik dimakan langsung, dibuat jus, atau dijadikan salad buah. Kandungan Nutrisi dalam Apel Dalam 1 buah apel dengan berat sekitar 100 gram terkandung 84,1 gram air dan 2,6 gram serat, serta beragam […]

Oleh Diposting pada

Pengelolaan keuangan akan sangat berpengaruh pada pemenuhan beragam kebutuhan seseorang. Apabila dapat dilakukan dengan baik, bukan hal yang mustahil mencapai sehat finansial untuk masa depan. Berdasarkan Survei Nasional Literasi Keuangan Otoritas Jasa Keuangan (OJK) pada 2019, indeks literasi masyarakat Indonesia masih dalam kategori rendah, yakni 38,3 persen. Sejalan dengan itu, EVP, Head Marketing and Digital Communication Bank OCBC NISP Amir Widjaya menyebut, ada banyak hal yang mendasari rendahnya persentase tersebut. “Salah satunya dari behavior, attitude, mindset dari para generasi muda kurang bagus. Contohnya kalau kita lihat banyak sekali dari mereka […]

Oleh Diposting pada

Pengelolaan keuangan akan sangat berpengaruh pada pemenuhan beragam kebutuhan seseorang. Apabila dapat dilakukan dengan baik, bukan hal yang mustahil mencapai sehat finansial untuk masa depan. Berdasarkan Survei Nasional Literasi Keuangan Otoritas Jasa Keuangan (OJK) pada 2019, indeks literasi masyarakat Indonesia masih dalam kategori rendah, yakni 38,3 persen. Sejalan dengan itu, EVP, Head Marketing and Digital Communication Bank OCBC NISP Amir Widjaya menyebut, ada banyak hal yang mendasari rendahnya persentase tersebut. “Salah satunya dari behavior, attitude, mindset dari para generasi muda kurang bagus. Contohnya kalau kita lihat banyak sekali dari mereka […]

Oleh Diposting pada

Pengelolaan keuangan akan sangat berpengaruh pada pemenuhan beragam kebutuhan seseorang. Apabila dapat dilakukan dengan baik, bukan hal yang mustahil mencapai sehat finansial untuk masa depan. Berdasarkan Survei Nasional Literasi Keuangan Otoritas Jasa Keuangan (OJK) pada 2019, indeks literasi masyarakat Indonesia masih dalam kategori rendah, yakni 38,3 persen. Sejalan dengan itu, EVP, Head Marketing and Digital Communication Bank OCBC NISP Amir Widjaya menyebut, ada banyak hal yang mendasari rendahnya persentase tersebut. “Salah satunya dari behavior, attitude, mindset dari para generasi muda kurang bagus. Contohnya kalau kita lihat banyak sekali dari mereka […]

  • 1
  • 2