JAKARTA – Rutinitas minum kopi nampaknya jadi kegiatan banyak orang termasuk di Tanah Air. Selain rasanya yang nikmat, kopi dianggap bisa memberikan energi hingga menghilangkan rasa kantuk dari kandungan kafeinnya. Tak heran, banyak orang memutuskan minum kopi setiap hari. Namun, perlu diketahui bahwa ada dampak tersendiri bila sering mengonsumsi minuman berkafein ini. Dilansir EatWell, Selasa (12/8/2025), kopi tidak buruk untuk diminum setiap hari. Kecuali, Anda telah disarankan oleh tim layanan kesehatan untuk membatasi konsumsi karena alasan medis tertentu (seperti kehamilan […]
Tag: riset
Riset Ilmiah berbagai Negara Ungkap Risiko BPA dalam Galon Guna Ulang
Liputan6.com, Jakarta Risiko kesehatan senyawa kimia pembentuk plastik keras Bisphenol A (BPA) seperti yang terdapat dalam galon guna ulang dengan bahan polikarbonat sudah banyak dibahas dalam riset ilmiah yang ada di berbagai negara. Hasilnya, secara konsisten senyawa tersebut berpotensi mengganggu sistem hormon manusia. BPA sendiri sering ditemukan dalam kemasan pangan, termasuk air minum dalam kemasan (AMDK) galon guna ulang, dan dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan seperti kanker, obesitas, gangguan reproduksi sampai kelainan neurobehavioral. Efek Jangka Panjang dan Bersifat AkumulatifSalah satu […]
Jalan Kaki Sebelum vs Sesudah Makan, Mana yang Lebih Baik untuk Tubuh?
Olahraga ringan seperti jalan kaki memiliki banyak manfaat kesehatan, mulai dari meningkatkan kualitas tidur hingga memperbaiki suasana hati. Namun, kapan waktu terbaik untuk berjalan kaki: sebelum atau sesudah makan? Menurut riset yang dikutip dari Health, berjalan kaki sebelum makan, terutama saat perut kosong di pagi hari, dapat meningkatkan metabolisme dan mempercepat pembakaran lemak hingga 70% lebih banyak dibandingkan berjalan setelah makan. Manfaat lain termasuk peningkatan energi, lancarnya sirkulasi darah, pengurangan kadar lipid darah, serta pengelolaan kadar gula darah yang lebih […]
