Oleh Diposting pada

Memasuki usia lanjut, menjaga pola makan sehat menjadi kunci utama agar tubuh tetap bugar dan kualitas hidup terjaga. Menurut Dr. dr. Ni Ketut Rai Purnami, Sp.PD-K.Ger, FINASIM, dokter spesialis penyakit dalam konsultan geriatri dari RSUP Prof. Ngoerah, pola makan lansia harus disesuaikan dengan kondisi khusus usia senja, seperti perubahan metabolisme dan fungsi organ. Dr. Rai menekankan pentingnya asupan cairan yang cukup untuk menjaga fungsi ginjal dan mencegah dehidrasi. Selain itu, makanan berserat seperti sayur dan buah sangat dianjurkan untuk membantu […]

Oleh Diposting pada

Keuangan di tengah pandemi menjadi salah satu yang menjadi pertimbangan yang harus diperhatikan. Keputusan keuangan harus dipilih meskipun berada di situasi yang tidak pasti. Membuat langkah-langkah keuangan yang tepat menjadi tantangan baru, apalagi jika Anda merupakan salah satu orang yang terkena dari dampak COVID-19. Pengeluaran yang dikeluarkan begitu banyak, tetapi pemasukan yang diterima justru semakin berkurang. Pembagian untuk setiap kebutuhan tidak lagi sama dengan sebelum adanya pandemi. Mengingat banyak ketidakpastian yang terjadi, alokasi untuk dana darurat memiliki peran yang sangat penting.  […]

Oleh Diposting pada

Keuangan di tengah pandemi menjadi salah satu yang menjadi pertimbangan yang harus diperhatikan. Keputusan keuangan harus dipilih meskipun berada di situasi yang tidak pasti. Membuat langkah-langkah keuangan yang tepat menjadi tantangan baru, apalagi jika Anda merupakan salah satu orang yang terkena dari dampak COVID-19. Pengeluaran yang dikeluarkan begitu banyak, tetapi pemasukan yang diterima justru semakin berkurang. Pembagian untuk setiap kebutuhan tidak lagi sama dengan sebelum adanya pandemi. Mengingat banyak ketidakpastian yang terjadi, alokasi untuk dana darurat memiliki peran yang sangat penting.  […]

Oleh Diposting pada

Keuangan di tengah pandemi menjadi salah satu yang menjadi pertimbangan yang harus diperhatikan. Keputusan keuangan harus dipilih meskipun berada di situasi yang tidak pasti. Membuat langkah-langkah keuangan yang tepat menjadi tantangan baru, apalagi jika Anda merupakan salah satu orang yang terkena dari dampak COVID-19. Pengeluaran yang dikeluarkan begitu banyak, tetapi pemasukan yang diterima justru semakin berkurang. Pembagian untuk setiap kebutuhan tidak lagi sama dengan sebelum adanya pandemi. Mengingat banyak ketidakpastian yang terjadi, alokasi untuk dana darurat memiliki peran yang sangat […]