Jakarta – Nyeri lutut dapat dialami oleh siapa saja, mulai dari atlet hingga individu dengan aktivitas ringan. Para ahli menyebutkan bahwa latihan penguatan otot di sekitar lutut merupakan solusi efektif untuk mengurangi nyeri, meningkatkan mobilitas, serta mencegah cedera. Menurut Arthritis Foundation, olahraga adalah metode paling efektif menangani osteoartritis tanpa obat. Sementara itu, Medical News Today menegaskan bahwa menghindari olahraga saat mengalami nyeri lutut bukanlah langkah tepat. Sebaliknya, latihan tertentu dapat membantu memperkuat otot-otot di sekitar lutut, seperti quadriceps, hamstring, dan […]
Tag: penguatan
Baleg DPR RI Sinkronisasi Revisi UU Haji, Fokus pada Penguatan Peran Badan Penyelenggara
Jakarta, 25 Juni 2025 — Wakil Ketua Badan Legislasi (Baleg) DPR RI, Ahmad Doli Kurnia, menyatakan bahwa pihaknya tengah melakukan sinkronisasi dan harmonisasi terhadap revisi Undang-Undang Nomor 8 Tahun 2019 tentang Penyelenggaraan Ibadah Haji dan Umrah. Menurut Doli, draf hasil pembahasan dari Komisi VIII DPR masih terlalu menitikberatkan pada kewenangan Kementerian Agama (Kemenag), padahal pemerintah telah membentuk Badan Penyelenggara Haji (BP Haji) yang seharusnya memiliki peran utama dalam urusan haji. “Pengaturan dalam draf saat ini masih terlalu kuat di Kemenag, […]
