Rambut rontok merupakan masalah umum yang bisa dialami siapa saja, baik pria maupun wanita, dan sering kali membuat rasa percaya diri menurun. Berbagai faktor seperti stres, pola makan tidak seimbang, perubahan hormon, hingga kesalahan dalam perawatan rambut bisa memicu kerontokan. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara merawat rambut rontok secara alami agar akar masalahnya bisa diatasi dengan aman dan menyeluruh. Banyak bahan alami yang mudah ditemukan di rumah terbukti efektif mengurangi kerontokan, seperti lidah buaya, minyak kelapa, daun seledri, hingga minyak kemiri. […]
Tag: minyak zaitun
Makanan Berlemak Tinggi yang Baik untuk Kesehatan
Lemak adalah salah satu nutrisi yang penting bagi tubuh. Tubuh memerlukan sejumlah lemak dari makanan sebagai sumber energi dan membantu proses penyerapan nutrisi lain, seperti vitamin yang larut dalam lemak. Hanya saja, Anda tetap harus lebih bijak dalam mengonsumsi makanan berlemak tinggi, karena tidak semua makanan berlemak memiliki jenis lemak yang sehat. Kenali Makanan dengan Kandungan Lemak Sehat Makanan berlemak yang tidak sehat adalah makanan yang mengandung banyak lemak jahat, seperti lemak jenuh, kolesterol, dan lemak trans. Jenis lemak ini terdapat pada makanan seperti […]
