Oleh Diposting pada

Bagi pecinta kopi, secangkir minuman ini bisa menjadi penyemangat hari, terutama di akhir pekan. Namun, jika Anda memiliki tekanan darah tinggi atau hipertensi, mungkin muncul pertanyaan: bolehkah tetap minum kopi? Apakah kopi bisa memperburuk tekanan darah tinggi? Jawabannya tidak hitam-putih. Menurut para ahli, kopi memang dapat menyebabkan lonjakan tekanan darah dalam jangka pendek, tetapi efeknya bisa berbeda pada tiap orang, tergantung dari frekuensi konsumsi, genetik, usia, hingga kebiasaan hidup. Apa Itu Tekanan Darah Tinggi? Sebelum membahas efek kopi, ada baiknya memahami apa […]

Oleh Diposting pada

Prancis akan mulai melarang merokok di seluruh area terbuka publik yang dapat dikunjungi anak-anak, seperti pantai, taman, dan halte bus. Menteri Kesehatan dan Keluarga Prancis, Catherine Vautrin, menegaskan bahwa kebebasan orang dewasa untuk merokok harus berhenti ketika hak anak-anak untuk menghirup udara bersih mulai berlaku. Larangan ini akan berlaku mulai 1 Juli mendatang dan mencakup lokasi seperti pantai, taman, kebun umum, area di luar sekolah, halte bus, dan tempat olahraga. Setiap pelanggaran akan dikenakan denda hingga 135 euro (sekitar Rp2,5 […]

Oleh Diposting pada

Kanker paru-paru selama ini identik dengan kebiasaan merokok. Namun, kenyataannya, perempuan yang tidak merokok pun kini semakin banyak yang terdiagnosis kanker paru.  “Kanker paru di Indonesia menjadi penyebab kematian nomor satu pada laki-laki, dan nomor enam dari seluruh jenis kanker pada perempuan. Yang memprihatinkan, kasus kanker paru pada perempuan non-perokok terus meningkat,” kata Dokter Spesialis Paru Subspesialis Onkologi Toraks dari MRCCC Siloam Hospitals, dr. Sita Laksmi Andarini, Ph.D, SpP(K). Menurut dr. Sita, kanker paru di Indonesia menyerang pada usia yang lebih muda dibandingkan dengan data […]

Oleh Diposting pada

Fungsi ginjal begitu penting bagi manusia. Tidak hanya berfungsi untuk menyaring dan membuang zat sisa atau limbah dari dalam tubuh, organ ini juga berperan penting dalam produksi sel darah merah. Oleh karena itu, penting untuk selalu menjaga fungsi dan kesehatan ginjal. Ginjal terdiri dari sepasang organ, yaitu ginjal kiri dan ginjal kanan yang terletak di bawah tulang rusuk. Organ ini bentuknya menyerupai kacang merah dan berukuran sekitar 10-12 cm atau sebesar kepalan tangan. Ginjal memiliki sekitar satu juta unit penyaring […]

Oleh Diposting pada

Pencegahan penyakit ginjal bisa dilakukan dengan pengelolaan tekanan darah dan kadar gula darah. Penyakit tekanan darah tinggi dan diabetes merupakan beberapa faktor risiko masalah ginjal yang mungkin tak banyak diketahui.Oleh karena itu, penyakit ginjal sebenarnya bisa dicegah dengan penerapan gaya hidup sehat. Berikut daftarnya dirangkum dari berbagai sumber. Pilih-Pilih Makanan Pilihlah makanan-makanan yang sehat untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dikutip dari National Institutes of Health, mengonsumsi buah, sayur, biji-bijian utuh, dan susu rendah lemak sangat baik untuk menjaga kesehatan ginjal. […]