Oleh Diposting pada

Korps Lalu Lintas (Korlantas) Polri menyatakan tilang elektronik (ETLE) efektif meningkatkan kepatuhan masyarakat di jalan. Kepala Korlantas, Irjen Pol. Agus Suryonugroho, menyebut transformasi digital ini lebih efisien dibanding tilang manual, karena pelanggar lebih siap mengakui kesalahan dan membayar denda melalui BRIVA. Saat ini, jumlah ETLE sekitar 1.200 unit, dan Korlantas menargetkan meningkat menjadi 5.000 unit pada 2026. Agus menekankan tujuan ETLE bukan sekadar menindak pelanggar, tetapi juga mengurangi praktik transaksional dan meningkatkan edukasi keselamatan lalu lintas.

Oleh Diposting pada

Mengurangi asupan karbohidrat beberapa kali dalam seminggu ternyata bisa membantu menurunkan berat badan tanpa perlu memangkas kalori secara ekstrem. Hal ini terungkap dalam studi baru yang dipublikasikan di European Journal of Nutrition. Penelitian ini melibatkan 12 orang dewasa yang mengalami kelebihan berat badan atau obesitas. Mereka diminta menjalani tiga jenis diet selama satu hari: diet standar, diet rendah karbohidrat, dan diet rendah karbohidrat rendah kalori. Hasilnya mengejutkan. Kedua diet rendah karbohidrat sama-sama membuat tubuh menggunakan lemak sebagai energi dan menurunkan kadar trigliserida, tanpa perlu memangkas […]