Oleh Diposting pada

Buah dikenal menyehatkan, namun tidak semua kombinasi aman dikonsumsi. Konselor diet Dr. Swathi Reddy mengingatkan beberapa campuran buah justru dapat memicu gangguan pencernaan hingga masalah serius. Berikut kombinasi yang sebaiknya dihindari: Selain itu, hindari mencampur buah dengan sayuran tertentu seperti jeruk dengan wortel. Ingat, buah sehat bila dikonsumsi dengan tepat dan tidak berlebihan.

Oleh Diposting pada

Kementerian Kesehatan mengingatkan pentingnya memperhatikan kombinasi buah yang dikonsumsi. Meski buah merupakan sumber vitamin, mineral, dan serat yang baik, beberapa kombinasi buah ternyata dapat menimbulkan gangguan kesehatan. Berikut lima kombinasi buah yang sebaiknya dihindari: Penting untuk mengetahui dan menghindari kombinasi buah yang tidak tepat agar kesehatan pencernaan dan tubuh tetap terjaga.