Oleh Diposting pada

Seiring bertambahnya usia, banyak lansia mulai mengalami perubahan dalam kebiasaan makan, baik dari segi pola, porsi, hingga nafsu makan. Padahal, asupan gizi yang cukup dan seimbang tetap penting untuk menjaga kesehatan dan kualitas hidup di usia senja. Lantas, seperti apa porsi makan ideal bagi lansia, dan bagaimana cara mengatasi penurunan nafsu makan yang sering dialami? Menurut ahli gizi RS Fatmawati, Niken Sulistyaningsih, S.Gz, secara umum tidak ada perbedaan besar dalam jumlah porsi makan antara orang dewasa dan lansia. Namun, cara penyajian serta konsistensi […]

Oleh Diposting pada

Pesta juara Liverpool diwarnai insiden yang menjatuhkan banyak korban. Juergen Klopp, eks manajer Si Merah, sampai angkat suara.Lewat media sosialnya, Klopp mengaku prihatin atas insiden di pesta juara Liverpool. Manajer yang cabut musim lalu itu ikut bersimpati kepada korban. Peristiwa berdarah terjadi di pesta juara Liverpool yang berlangsung Senin (26/5/2025) waktu setempat. Sebuah mobil menubruk puluhan suporter yang larut dalam euforia di jalan-jalan kota Liverpool. Sebanyak 47 korban luka-luka atas kejadian itu, 27 di antaranya dilarikan ke rumah sakit. Dua […]

Oleh Diposting pada

Restoran legendaris, Ayam Goreng Widuran Solo tengah menjadi sorotan publik lantaran mengumumkan menu yang disajikannya tidak halal. Pengakuan ini diumumkan lewat akun Instagram resminya, @ayamgorengwiduransolo. Pengumuman tersebut membuat heboh di media sosial. Pasalnya, restoran yang berdiri sejak 1973 itu baru menyampaikan jika menunya menggunakan bahan makanan nonhalal. Pihak manajemen Ayam Goreng Widuran Solo pun minta maaf secara terbuka lewat unggahan terbaru. PEMBERITAHUAN Kepada seluruh pelanggan Ayam Goreng Widuran, Kami menyampaikan permohonan maaf yang sebesar-besarnya atas kegaduhan yang beredar di media sosial belakangan ini. Kami […]

Oleh Diposting pada

Telur menjadi salah satu protein yang paling banyak dikonsumsi, entah Anda menyantap dua telur orak-arik sebagai pelengkap roti panggang setiap pagi, atau menghabiskan selusin telur setelah mengangkat beban berat di pusat kebugaran. Namun, meski telur telah menjadi tren kesehatan selama bertahun-tahun, terkadang dirayakan, terkadang dicemooh. “Telur telah mendapat banyak sorotan negatif selama beberapa dekade terakhir, tetapi tidak ada yang benar sama sekali,” kata Rhian Stephenson, seorang ahli gizi terdaftar seperti dikutip dari Telegraph. Salah satu mantan anggota parlemen Inggris misalnya,  Edwina Currie mengklaim pada akhir tahun […]

Oleh Diposting pada

Penyanyi Syahrini pamer foto bareng artis top Hollywood, Angelina Jolie. Keduanya bertemu usai hadir di Festival Film Cannes 2025 di Prancis. Beberapa hari belakangan ini penampilan Syahrini memang menarik perhatian publik karena tiba-tiba tampil di Cannes 2025. Tak hanya tampil di red carpet atau karpet merah, istri Reino Barack ini juga hadir di beberapa acara lainnya. Ia juga menghadiri gala dinner “Listen to Her Parole” yang berlangsung di Carlton Cannes. Hal itu diketahui dari unggahan di Insta Story di akun Instagram miliknya @princessyahrini, Sabtu, 24 Mei 2025. Di unggahan […]

Oleh Diposting pada

Memasuki usia lanjut, menjaga pola makan sehat menjadi kunci utama agar tubuh tetap bugar dan kualitas hidup terjaga. Menurut Dr. dr. Ni Ketut Rai Purnami, Sp.PD-K.Ger, FINASIM, dokter spesialis penyakit dalam konsultan geriatri dari RSUP Prof. Ngoerah, pola makan lansia harus disesuaikan dengan kondisi khusus usia senja, seperti perubahan metabolisme dan fungsi organ. Dr. Rai menekankan pentingnya asupan cairan yang cukup untuk menjaga fungsi ginjal dan mencegah dehidrasi. Selain itu, makanan berserat seperti sayur dan buah sangat dianjurkan untuk membantu […]

Oleh Diposting pada

Ayam merupakan salah satu bahan pangan yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Selain memiliki rasa yang lezat dan mudah diolah menjadi berbagai hidangan, daging ayam juga mengandung banyak nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Bagian ayam yang umum dikonsumsi adalah dada, paha, atau sayap. Namun, tidak hanya bagian itu, ceker ayam juga kerap diolah menjadi berbagai hidangan lezat yang memanjakan lidah. Kandungan Nutrisi Ceker AyamDalam 100 gram ceker ayam matang terkandung sekitar 215 kalori. Selain itu, ceker ayam […]

Oleh Diposting pada

Jakarta, CNN Indonesia — Sejumlah atlet Binaraga di Kabupaten Malang, Jawa Timur, terpaksa mengonsumsi ayam tiren (mati kemaren) atau bangkai ayam. Hal itu karena mereka tak punya anggaran untuk memenuhi kebutuhan gizi. Peristiwa tersebut terekam dalam video dan viral di media sosial.Dalam video berdurasi 16 detik yang beredar, terlihat dua orang atlet tengah membersihkan ayam tiren sebelum dimasak dan dikonsumsi. Berdasarkan informasi yang dihimpun, mereka terpaksa melakukan hal itu untuk memenuhi asupan gizi jelang ajang Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Jawa […]

Oleh Diposting pada

Jakarta – Presiden RI Prabowo Subianto menanggapi isu terkait keracunan yang terjadi dalam program Makan Bergizi Gratis (MBG). Ia menekankan bahwa angka kasus keracunan sangat kecil jika dibandingkan dengan jumlah penerima manfaat yang mencapai jutaan orang. Prabowo mengatakan, keberhasilan program ini dapat dilihat dari tingkat keberhasilan yang mencapai 99,99 persen. “Hari ini memang ada yang keracunan, yang keracunan sampai hari ini dari tiga koma sekian juta kalau tidak salah di bawah 200 orang, yang rawat inap hanya 5 orang,” ungkap […]

Oleh Diposting pada

Memberikan jamu untuk anak-anak menjadi salah satu cara alami yang mulai banyak dipertimbangkan oleh orang tua untuk meningkatkan daya tahan tubuh si Kecil.  Selain itu, berbagai manfaat jamu untuk anak juga telah dikenal sejak lama, mulai dari meningkatkan nafsu makan hingga membantu meredakan gejala ringan seperti masuk angin.  Namun, penting untuk mengetahui waktu yang tepat, jenis jamu yang aman, dan cara membuat jamu untuk anak-anak sendiri di rumah.Apakah Boleh Anak Kecil Minum Jamu? Secara umum, pemberian jamu untuk anak-anak diperbolehkan, tetapi harus dilakukan dengan hati-hati dan penuh pertimbangan.  Pakar Kesehatan […]

Oleh Diposting pada

Apa yang bisa dilakukan jika terlanjur mengonsumsi makanan yang mencurigakan tau bahkan sudah basi? Dietisien dari Rumah Sakit Akademik (RSA) Univeristas Gadjah Mada Leiyla Elvizahro, S.Gz mengatakan agar individu tidak panik, namun segera mengamati gejala keracunan makanan yang muncul. “Jika mengalami muntah, diare lebih dari tiga kali sehari, atau demam, sebaiknya segera mencari pertolongan medis,”. Sebagai langkah awal, Leiyla menyarankan untuk memperbanyak asupan cairan agar tubuh tidak mengalami dehidrasi dan membantu proses detoksifikasi alami. Dia juga merekomendasikan untuk konsumsi probiotik seperti yogurt, […]

Oleh Diposting pada

Rentetan Kasus Keracunan Makan Bergizi Gratis di Berbagai Daerah Program Makan Bergizi Gratis (MBG) yang dicanangkan pemerintah untuk meningkatkan nutrisi pelajar di Indonesia mendapat sorotan setelah kasus keracunan di sejumlah daerah.Sejumlah kasus keracunan massal siswa ini diduga terjadi karena makanan yang disediakan basi dan mengandung bakteri. Gejala keracunan yang dialami para siswa hampir serupa, seperti pusing, mual, muntah, hingga buang air besar terus menerus. Berikut adalah rangkuman kejadian keracunan massal siswa dalam beberapa pekan terakhir: 1. Cianjur, Jawa BaratSekitar 21 siswa […]