Kacang panjang merupakan sayuran polong-polongan yang banyak tumbuh di wilayah subtropis dan tropis, seperti Indonesia. Sayuran yang bernama latin Vigna unguiculata ini biasanya diolah menjadi aneka hidangan, mulai dari tumisan, pecel, urap, atau dikonsumsi langsung sebagai lalapan. Selain enak, siapa sangka kacang panjang juga menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk kesehatan pria. Manfaat kacang panjang untuk pria berasal dari kandungan nutrisi di dalamnya, seperti serat, karbohidrat kompleks, vitamin A, vitamin C, folat, selenium, zat besi, arginin, dan kolin. Selain itu, kacang panjang juga […]
