Seiring bertambahnya usia, banyak lansia mulai mengalami perubahan dalam kebiasaan makan, baik dari segi pola, porsi, hingga nafsu makan. Padahal, asupan gizi yang cukup dan seimbang tetap penting untuk menjaga kesehatan dan kualitas hidup di usia senja. Lantas, seperti apa porsi makan ideal bagi lansia, dan bagaimana cara mengatasi penurunan nafsu makan yang sering dialami? Menurut ahli gizi RS Fatmawati, Niken Sulistyaningsih, S.Gz, secara umum tidak ada perbedaan besar dalam jumlah porsi makan antara orang dewasa dan lansia. Namun, cara penyajian serta konsistensi […]
Tag: idealnya
Manfaat Memiliki Rekening Tabungan dan Jumlah Idealnya
Bisa dibilang menabung itu cukup penting dan menjadi salah satu kebutuhan finansial yang perlu dimiliki di zaman sekarang. Jika kamu sudah memiliki tabungan, apakah jumlah tabunganmu sudah cukup memenuhi kebutuhan finansial? Untuk yang baru ingin memiliki tabungan, mungkin banyak yang akan ditanyakan, seperti fungsi tabungan, jumlah uang yang ideal dalam tabungan, keamanan tabungan, dan sebagainya. Munculnya pertanyaan memang suatu hal yang wajar, apalagi untuk pemula. Namun, perlu diketahui bahwa menabung yang aman adalah di lembaga keuangan, seperti perbankan. Anda Bingung […]
