Cara mencegah hipertensi adalah dengan menghindari faktor yang dapat meningkatkan risiko terserang penyakit ini. Beberapa cara efektif yang dapat dilakukan adalah : Deteksi dini hipertensi dapat dilakukan dengan melakukan pemeriksaan tekanan darah secara mandiri dengan menggunakan tensimeter yang tepat. Selain itu, konsultasikan dengan dokter mengenai pemilihan tensimeter yang tepat untuk di rumah.

Tekanan darah tinggi bisa merusak pembuluh darah dan organ-organ lain di dalam tubuh. Jika tidak segera diobati, tekanan darah tinggi bisa menimbulkan penyakit serius, seperti: Hipertensi yang tidak terkontrol dengan baik berisiko menjadi krisis hipertensi. Kondisi ini berbahaya dan memerlukan penanganan segera di IGD.

Hipertensi atau Darah Tinggi dibagi menjadi hipertensi primer dan sekunder. Hipertensi primer berkembang selama bertahun-tahun dan tidak diketahui penyebabnya secara pasti. Hipertensi Primer merupakan jenis hipertensi yang paling sering terjadi. Berbeda dengan hipertensi primer, Hipertensi Sekunder bisa disebabkan oleh sejumlah kondisi, yaitu : Faktor Risiko Hipertensi Ada beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko seseorang terserang hipertensi, yaitu :