Selada merah memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Beberapa kandungan nutrisi yang terkandung di dalamnya memiliki efek baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit. Selada Merah dan Nutrisinya Selada merah memiliki beragam kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Dalam 100 gram selada merah terkandung beragam nutrisi berikut: Tidak hanya itu, selada merah juga memiliki berbagai vitamin dan kandungan yang bersifat antioksidan, seperti beta karoten, asam folat, vitamin C, vitamin K, dan antosianin. Berkat berbagai kandungan nutrisi di dalamnya, selada merah memiliki […]
Tag: dan
Hari Buruh di Monas, Prabowo Umumkan Rp 500 Triliun untuk Bansos dan Subsidi
Jakarta, 1 Mei 2025 – Presiden Prabowo Subianto mengumumkan bahwa pemerintah telah mengucurkan lebih dari Rp 500 triliun untuk program bantuan sosial dan subsidi demi mendukung masyarakat berpenghasilan rendah. Dana tersebut mencakup bantuan langsung tunai, subsidi listrik, serta layanan kesehatan. Dalam pidatonya di peringatan Hari Buruh Internasional di Monas, Prabowo menegaskan bahwa bantuan ini adalah wujud komitmen negara dalam memperhatikan nasib rakyat kecil. Ia juga menekankan pentingnya penyaluran bantuan yang tepat sasaran. Selain itu, Prabowo berencana mempertemukan 150 pimpinan serikat […]
Saksi Kasus Narkoba dan Pencabulan Kapolres Ngada Diperiksa di Polda NTT 11 Mar 2025
Penyidikan terhadap kasus narkoba dan pencabulan oleh Kepala Polres Ngada nonaktif Ajun Komisaris Besar Fajar Widyadharma Lukman terus berlanjut. Tim Inspektorat Pengawas Umum Mabes Polri memeriksa sejumlah saksi di Markas Kepolisian Daerah Nusa Tenggara Timur. Polri diminta memeriksa kasus ini secara transparan. Tim Itwasum Mabes Polri terlihat membawa sejumlah berkas memasuki ruangan bidang Profesi dan Pengamanan (Propam) Polda NTT pada Selasa (11/3/2025) pagi. Selang beberapa saat kemudian mereka meninggalkan ruangan tersebut. Kepala Bidang Humas Polda NTT Komisaris Besar Henry Novika […]
Pemilik Resto Ramen Ngamuk dan Kejar Pengunjung yang Tak Tinggalkan Tip’
Jakarta, 1 Mei 2025 – Sebuah video viral di Instagram memperlihatkan pemilik restoran ramen di Amerika Serikat yang marah besar dan mengejar seorang pelanggan karena tidak memberikan tip usai makan. Aksi itu memicu perdebatan publik terkait budaya pemberian tip di restoran. Dalam banyak kasus di Amerika, memberikan tip dianggap sebagai kewajiban moral karena gaji pelayan restoran umumnya rendah. Tip menjadi sumber penghasilan tambahan utama bagi pelayan, bahkan kadang diandalkan juga oleh pemilik usaha kecil. Insiden ini menarik perhatian netizen, dengan […]
Cuaca Panas dan Pengap Terjadi di Pulau Jawa, Ini Penjelasan BMKG
Jawa, 30 April 2025 – Warganet di media sosial X mengeluhkan cuaca panas dan pengap yang melanda Pulau Jawa dalam beberapa hari terakhir. Beberapa dari mereka, seperti akun @ahm**** pada Selasa (29/4/2025), menyebutkan bahwa cuaca di lgo99-tujuhbelas.toplgo99-tujuhbelas.top terasa terik dan pengap sepanjang hari. Tak hanya itu, akun @bet**** juga mencuit pada Rabu (30/4/2025), menambahkan bahwa cuaca panas ini tidak hanya terjadi di Jakarta, tetapi juga di Semarang, Jawa Tengah. Selain keluhan tersebut, sejumlah warganet juga mengunggah foto langit yang tampak […]
Mahfud MD dan Lahirnya “Oposisi Individual” dalam Krisis Demokrasi
Beberapa waktu lalu, sahabat saya, Sukidi Mulyadi, mengirimkan sebuah tautan berita: “Mahfud MD Dorong RUU Kepresidenan Cegah ‘Abuse of Power’”. Tak lama berselang, seorang rekan lain mengirimkan tautan serupa: “Mahfud Sebut MK Larang Menteri-Wamen Rangkap Jabatan”. Dua berita yang tampaknya terpisah, tetapi saling melengkapi dalam menggambarkan posisi Mahfud MD hari ini. Saya melihat Mahfud sebagai figur awal dari apa yang saya sebut sebagai “oposisi individual”—yakni oposisi yang tidak berasal dari struktur partai politik atau lembaga parlemen, tetapi dari legitimasi moral, […]
Kasus Penembakan Polisi di Lampung: Berkas dan Tersangka Diserahkan ke Oditur Militer
Detasemen Polisi Militer (Denpom) II/3 Lampung secara resmi menyerahkan berkas perkara, barang bukti, dan dua tersangka kasus penembakan terhadap tiga anggota kepolisian di Way Kanan, Lampung, kepada Oditur Militer (Otmil) I-05 Palembang, Rabu (30 April 2025). Dua tersangka dalam kasus ini adalah anggota TNI: Kopral Kepala (Kopka) Basarsyah dan Pembantu Letnan Satu (Peltu) Lubis, dengan inisial B dan YHL. Menurut Brigjen TNI Wahyu Yudhayana, Kadispenad, pihak Otmil akan memiliki waktu 14 hari untuk memeriksa dan meneliti berkas dan barang bukti. […]
10 Makanan Fermentasi Dan Manfaatnya Bagi Tubuh
Ada lebih dari 4.000 jenis makanan fermentasi di seluruh dunia. Awalnya, orang melakukan fermentasi hanya untuk memperpanjang usia penyimpanan makanan. Namun, seiring kemajuan teknologi, banyak penelitian yang membuktikan bahwa makanan fermentasi memiliki segudang manfaat untuk tubuh. Berbagai Jenis Makanan Fermentasi Berikut ini adalah beberapa makanan fermentasi yang cukup mudah ditemukan di daerahmu dan memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh: 1. Tape Tape merupakan singkong rebus yang difermentasi dengan ragi selama 2–3 hari. Selain enak, katanya makan tape bisa mengurangi gangguan pencernaan […]
Militer Myanmar menjanjikan gencatan senjata setelah gempa, tapi mereka ingkar lagi dan lagi
Setelah gempa bumi dahsyat berkekuatan 7,7 magnitudo mengguncang Myanmar pada 28 Maret 2025, militer Myanmar (junta) mengumumkan gencatan senjata sementara untuk mendukung upaya kemanusiaan. Namun, kenyataannya menunjukkan bahwa mereka terus melakukan serangan militer, termasuk serangan udara dan artileri, bahkan di wilayah yang terdampak gempa. Janji Gencatan Senjata yang Dilanggar Meskipun junta mengumumkan gencatan senjata selama 20 hari mulai 2 April 2025, data menunjukkan bahwa mereka tetap melakukan operasi militer. Menurut data dari Armed Conflict Location & Event Data Project (ACLED), […]
Spanyol dan Portugal Dilanda Krisis Listrik Besar, Sanchez Janjikan Pemulihan Penuh
Madrid, 29 April 2025 — Spanyol dan Portugal mengalami pemadaman listrik besar-besaran yang disebut sebagai salah satu krisis energi terparah dalam sejarah kawasan Iberia. Pemadaman terjadi pada Senin (28/4) pukul 12.33 siang waktu setempat, menyebabkan lumpuhnya berbagai layanan publik seperti kereta api, metro, lampu lalu lintas, ATM, jaringan telepon, hingga rumah sakit. Perdana Menteri Spanyol Pedro Sanchez menyatakan pemerintah menargetkan pemulihan total pada Selasa, setelah hingga Senin malam baru sekitar 50% kebutuhan listrik nasional yang berhasil dipulihkan. Ia menyebut pemadaman […]
Mendikdasmen Abdul Mu’ti: Wisuda Sekolah Boleh, Asal Tidak Berlebihan dan Tidak Memberatkan
Menteri Pendidikan Dasar Menengah (Mendikdasmen) Abdul Mu’ti menyatakan bahwa pelaksanaan wisuda di tingkat TK hingga SMA tetap diperbolehkan, asalkan tidak bersifat berlebihan dan tidak membebani orang tua. Pernyataan ini disampaikan merespons larangan kegiatan wisuda berbayar yang sebelumnya diumumkan oleh Gubernur Jawa Barat Dedi Mulyadi. “Sepanjang tidak memberatkan, dan atas persetujuan orang tua serta murid, ya masa sih tidak boleh? Yang penting jangan berlebihan dan tidak dipaksakan,” ujar Mu’ti dalam acara Konsolidasi Pendidikan Dasar Menengah Tahun 2025 di Depok, Jawa Barat, […]
Kandungan dan Manfaat Coklat Hitam
Coklat adalah jenis makanan yang terbuat dari tanaman kakao. Coklat terdiri dari beragam jenis, salah satunya adalah coklat hitam. Hal yang membedakan coklat hitam dengan jenis coklat lainnya adalah kandungan tanaman kakao yang digunakan sebagai bahan dasar. Coklat biasa yang banyak tersedia di pasaran biasanya sudah dicampur susu dan gula serta hanya mengandung 10% tanaman kakao. Sementara pada coklat hitam, kandungan kakao murni lebih banyak, yaitu antara 35–85%. Kandungan Nutrisi Coklat Hitam Coklat hitam mengandung beragam kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan […]