Oleh Diposting pada

Jakarta – Nyeri lutut dapat dialami oleh siapa saja, mulai dari atlet hingga individu dengan aktivitas ringan. Para ahli menyebutkan bahwa latihan penguatan otot di sekitar lutut merupakan solusi efektif untuk mengurangi nyeri, meningkatkan mobilitas, serta mencegah cedera. Menurut Arthritis Foundation, olahraga adalah metode paling efektif menangani osteoartritis tanpa obat. Sementara itu, Medical News Today menegaskan bahwa menghindari olahraga saat mengalami nyeri lutut bukanlah langkah tepat. Sebaliknya, latihan tertentu dapat membantu memperkuat otot-otot di sekitar lutut, seperti quadriceps, hamstring, dan […]

Oleh Diposting pada

Turki akan memberlakukan pembatasan ketat pada transaksi cryptocurrency guna memerangi pencucian uang dari aktivitas taruhan ilegal dan penipuan. Menteri Keuangan Mehmet Simsek mengumumkan bahwa transaksi penarikan kripto akan dikenakan periode tunggu wajib selama 48 hingga 72 jam apabila aturan travel rule tidak terpenuhi. Selain itu, pemerintah Turki menetapkan batas harian transfer stablecoin sebesar USD 3.000 dan batas bulanan sebesar USD 50.000. Stablecoin adalah jenis cryptocurrency yang memiliki nilai tetap. Simsek menegaskan bahwa sanksi administratif, hukum, dan keuangan akan dikenakan kepada […]

Oleh Diposting pada

Liputan6.com, Medan – Sistem sekolah 5 hari mulai diterapkan oleh Pemerintah Provinsi Sumatera Utara (Sumut) untuk tahun ajaran baru 2025/2026. Kebijakan itu disampaikan langsung Kepala Dinas Pendidikan Sumut, Alexander Sinulingga, pada Senin, 2 Juni 2025, di kantornya, Jalan Cik Ditiro, Kota Medan. Program 5 hari sekolah merupakan arahan langsung dari Gubernur Sumut, Bobby Nasution, yang sejalan dengan visi dan misi kepemimpinan provinsi tersebut. Tujuannya, ntuk mencegah tawuran, penyalahgunaan Narkoba, dan keterlibatan pelajar dalam geng motor. Tidak hanya mencegah aksi tawuran, […]

Oleh Diposting pada

Menanggapi maraknya penipuan digital yang telah merugikan masyarakat hingga Rp2,6 triliun dengan lebih dari 128.000 kasus hingga 23 Mei 2025, PT Espay Debit Indonesia Koe (DANA) meluncurkan program Posko Bantuan Keliling. Program ini bertujuan memperkuat literasi digital dan meningkatkan keamanan transaksi secara langsung di lapangan. Chief Risk Officer DANA Indonesia, Cary Piantono, mengatakan bahwa inisiatif ini lahir dari kebutuhan nyata masyarakat yang belum memiliki akses memadai terhadap literasi digital. Posko ini akan mengedukasi masyarakat tentang pentingnya menjaga kerahasiaan PIN, OTP, […]

Oleh Diposting pada

Jakarta, 8 Juni 2025 — Pemerintah Provinsi DKI Jakarta berencana membangun tanggul setinggi 2,5 meter di wilayah pesisir utara Jakarta, khususnya di daerah Muara Baru dan Muara Karang, guna mengantisipasi banjir rob yang diprediksi akan terjadi hingga pekan depan. Wakil Gubernur DKI Jakarta, Rano Karno, menyampaikan bahwa pembangunan tanggul ini merupakan langkah antisipasi terhadap perubahan iklim yang dapat memperparah risiko banjir di masa mendatang. Selain pembangunan tanggul, Rano juga mengimbau masyarakat untuk tidak membuang sampah sembarangan agar upaya penanggulangan banjir […]

Oleh Diposting pada

Anemia masih menjadi masalah gizi utama yang mengintai anak-anak Indonesia. Data terbaru menunjukkan bahwa 1 dari 3 anak Indonesia di bawah umur 5 tahun mengalami anemia. Kondisi ini bukan hanya menyebabkan tubuh anak mudah lelah, tetapi juga bisa menurunkan daya tahan tubuh, mengganggu konsentrasi, dan memperlambat tumbuh kembang mereka. Cara mengenali anemia sejak dini bisa dimulai dari memperhatikan gejala seperti anak sering lemas, mengantuk, kurang aktif, hingga berat dan tinggi badan yang tidak sesuai usia. Anemia pada anak umumnya disebabkan oleh kekurangan zat […]

Oleh Diposting pada

Liputan6.com, Jakarta Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin meminta agar proses rekrutmen peserta didik Program Pendidikan Dokter Spesialis (PPDS) dilakukan tes psikologis. Hal tersebut dinilai sangat penting agar kasus pemerkosaan oleh dokter PPDS di RSHS Bandung tidak terulang kembali. “Pada saat rekrutmen dari calon PPDS itu diwajibkan untuk melakukan mengikuti tes psikologis,” kata Menkes Budi saat konferensi pers secara daring, Senin (21/4/2025). “Dengan demikian kita bisa mengetahui kondisi kejiwaan dari bersangkutan untuk bisa melakukan pendidikan dan nantinya akan bisa melayani […]

Oleh Diposting pada

Daun kelor (Moringa oleifera), yang juga dikenal sebagai pohon ajaib, telah digunakan selama berabad-abad karena khasiat kesehatannya. Daun kecil berbentuk bundar ini kaya akan vitamin A, B kompleks, vitamin C, kalsium, kalium, zat besi, dan magnesium, serta rendah lemak dan bebas kolesterol. Menurut sejumlah penelitian, berikut 14 manfaat utama daun kelor untuk kesehatan: Meski banyak penelitian menjanjikan, sebagian besar masih dalam tahap laboratorium atau pada hewan, sehingga diperlukan uji klinis lebih lanjut untuk memastikan manfaat tersebut pada manusia. Daun kelor […]

Oleh Diposting pada

Lemak visceral yang menumpuk di sekitar organ dalam menjadi penyebab perut buncit dan meningkatkan risiko penyakit serius seperti diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung. Spesialis Gizi Klinik dr. Raissa E Djuanda, SpGK, menjelaskan bahwa strategi mengurangi lemak visceral mirip dengan penurunan berat badan pada umumnya. Menurut dr. Raissa, pola makan sehat yang dianjurkan meliputi konsumsi sayur, buah, biji-bijian utuh, protein tanpa lemak, dan produk susu tanpa lemak. Penting juga membatasi asupan gula, lemak trans, dan garam berlebihan. […]

Oleh Diposting pada

Bawang merah tak hanya bermanfaat sebagai bumbu dapur, tetapi juga dikenal sejak lama sebagai ramuan tradisional untuk merawat kesehatan rambut. Kandungan nutrisi di dalamnya dipercaya dapat memperkuat akar rambut, merangsang pertumbuhan, serta menjaga kesehatan kulit kepala. Dilansir dari Healthline dan Real Simple, berikut sejumlah manfaat bawang merah untuk rambut: Merangsang Pertumbuhan RambutKandungan sulfur dalam bawang merah membantu produksi kolagen yang penting untuk pertumbuhan rambut. Studi pada 2014 menunjukkan bahwa 86,9% peserta mengalami pertumbuhan rambut setelah enam minggu penggunaan jus bawang […]

Oleh Diposting pada

Kepala Badan Kesbangpol Pemerintah Provonsi Kalimantan Timur (Pemprov Kaltim), Sufian Agus menyampaikan, jumlah organisasi masyarakat alias ormas di provinsinya diperkirakan mencapai 3.467 ormas. Namun yang cukup aktif dan terdata, hanya 931 ormas. Demi mengantisipasi ormas melanggar hukum, Pemprov Kaltim mengaku terus memberi pembinaan rutin. “Pemprov Kaltim melalui Bakesbangpol juga melakukan upaya pembinaan terhadap ormas-ormas yang ada, dengan secara berkala melakukan dialog dan kegiatan pertemuan,” kata Sufian dalam keterangan diterima, Senin (12/5/2025). Sufian menyebut, Provinsi Kalimantan Timur pernah mebuat sebuah acara bertema “Ormas Award” sebagai apresiasi […]

Oleh Diposting pada

Sebuah aplikasi kencan populer di Jepang, Tapple, resmi meluncurkan fitur verifikasi status pernikahan melalui catatan resmi pemerintah pada Rabu, 30 April 2025. Langkah ini dilakukan guna mencegah pengguna yang sudah menikah berpura-pura lajang dan menipu pasangan potensial. Dengan lebih dari 20 juta pengguna di negara yang tengah menghadapi krisis demografis, Tapple menyebutkan bahwa lebih dari separuh pengguna menyatakan kekhawatiran terhadap kejujuran status pernikahan calon pasangan mereka. Survei internal aplikasi itu menunjukkan 69 persen wanita dan 54 persen pria merasa khawatir, dan bahkan 97 persen […]

  • 1
  • 2