Oleh Diposting pada

Perut buncit disebabkan penumpukan lemak pada bagian perut. Lemak di bagian perut ini terdiri dari dua macam, yaitu lemak subkutan dan lemak viseral. Lemak Subkutan adalah lemak yang berada di bawah kulit, Lemak ini dapat dicubit dan terlihat. Lemak Viseral inilah yang sering dihubungkan dengan kondisi obesitas di perut. Selain berbahaya karena dapat meningkatkan risiko penyakit tertentu, seperti penyakit jantung, lemak viseral sangat sulit untuk dihilangkan. Penyebab Perut BuncitSeperti halnya obesitas pada tubuh, perut buncit timbul oleh karena asupan makanan yang melebihi […]

Oleh Diposting pada

Apakah kendaraan Anda terkena tilang elektronik (ETLE)? Kini mengeceknya mudah! Anda bisa melakukannya secara online maupun offline, tergantung preferensi dan wilayah Anda. Informasi ini penting karena jika Anda menunda pembayaran denda, STNK Anda berpotensi diblokir, sehingga mempersulit proses jual beli kendaraan di kemudian hari. Ada beberapa metode yang bisa Anda gunakan untuk mengecek status tilang ETLE. Metode-metode ini meliputi pengecekan melalui situs web resmi ETLE, aplikasi Polri, SMS, dan juga secara langsung mengunjungi kantor polisi terdekat. Informasi yang dibutuhkan umumnya sama, yaitu nomor […]

Oleh Diposting pada

Di era digital saat ini, memulai bisnis online menjadi pilihan menarik bagi banyak orang yang ingin meraih kebebasan finansial dan membangun sumber pendapatan mandiri. Namun, realitas di lapangan menunjukkan bahwa tidak semua orang berhasil, sebab kurangnya persiapan, minimnya strategi pemasaran, serta pemahaman yang dangkal soal kebutuhan pasar sering menjadi kendala utama. Langkah demi langkah harus diambil dengan cermat, mulai dari mengenali peluang usaha, menentukan produk yang tepat, hingga memasarkan dan mengevaluasi bisnis secara rutin. Tanpa strategi yang tepat, modal sebesar apapun bisa […]

Oleh Diposting pada

Lupa kata sandi Instagram memang bisa menjadi hal yang menyebalkan, terutama saat kita sangat ingin mengakses akun pribadi atau bisnis yang penting. Namun, jangan khawatir—ada berbagai cara praktis yang bisa dilakukan untuk melihat kembali password IG yang pernah tersimpan di perangkat Anda, baik di ponsel Android, iPhone, maupun komputer. Artikel ini akan membantu Anda memahami langkah-langkah tersebut secara rinci. Seiring berkembangnya teknologi, sistem operasi seperti Android, iOS, dan Windows telah menyediakan fitur penyimpanan kata sandi yang memungkinkan pengguna mengakses ulang informasi login […]

Oleh Diposting pada

Khawatir data pribadi Anda di aplikasi pinjaman online (pinjol) disalahgunakan dan terus dikejar debt collector? Tenang, ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk menghapus data pinjol setelah melunasi seluruh utang. Ingat, melunasi utang adalah langkah pertama dan terpenting, karena tanpa melunasinya, penghapusan data mungkin tidak efektif dan berdampak hukum. Proses penghapusan data ini meliputi beberapa tahapan, mulai dari menghapus akun di aplikasi pinjol, menghapus data dan aplikasi dari perangkat Anda, menghubungi layanan pelanggan pinjol, hingga melaporkan ke otoritas yang […]

Oleh Diposting pada

Cara bikin yogurt sendiri di rumah kini menjadi pilihan banyak orang yang ingin menikmati camilan sehat dan segar tanpa tambahan bahan pengawet. Prosesnya ternyata tidak serumit yang dibayangkan, karena hanya membutuhkan dua bahan utama, yaitu susu dan bibit yogurt. Dengan alat dapur sederhana dan sedikit kesabaran, siapa pun bisa menghasilkan yogurt homemade yang lembut dan lezat. Selain lebih hemat, cara bikin yogurt sendiri di rumah juga memungkinkan Anda mengontrol rasa, tingkat keasaman, dan tekstur sesuai selera. Anda dapat menggunakan susu sapi, susu UHT, atau […]

Oleh Diposting pada

Penyakit kardiovaskuler terjadi karena adanya gangguan pada jantung dan pembuluh darah. Penyakit jantung dan stroke merupakan dua penyakit kardiovaskuler yang paling dikenal. Sebagian besar penyakit kardiovaskuler dapat dicegah dengan menerapkan kebiasaan hidup sehat untuk menjaga kesehatan sistem kardiovaskuler, seperti : 1. Berhenti merokokMerokok adalah salah satu faktor risiko terjadinya penyakit jantung. Hal ini karena bahan kimia di rokok dapat merusak dan menyebabkan penyempitan di pembuluh darah. Oleh karena itu, Anda sebaiknya berhenti merokok untuk mencegah munculnya penyakit jantung atau penyakit kardiovaskuler lainnya. […]

Oleh Diposting pada

Daun putri malu—atau dikenal dengan nama ilmiah Mimosa pudica, merupakan tanaman yang sering kita jumpai di lingkungan sekitar. Tanaman ini tidak hanya terkenal karena kemampuannya menutup daunnya saat disentuh, tetapi juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Penggunaan daun putri malu sebagai ramuan herbal telah dikenal luas, terutama dalam membantu menurunkan tekanan darah dan mengatasi masalah kesehatan lainnya. Jurnal yang dipublikasi oleh Universitas Gajah Mada dan Universitas Diponogoro, ternyata tanaman ini juga mengandung beberapa senyawa yang bermanfaat, seperti dapat menghambat pertumbuhan mikroba penyebab […]

Oleh Diposting pada

Selulit adalah kondisi kulit yang bergelombang dan tampak ada guratan dengan lesung-lesung kecil, seperti kulit jeruk, akibat timbunan lemak di bawah kulit. Kondisi ini lebih sering terjadi di perut, pinggul, paha, dan bokong. Bila tergolong ringan, kondisi ini hanya akan terlihat saat kulit dicubit atau diremas. Namun, bila sudah tergolong berat, selulit akan nampak jelas pada permukaan kulit tanpa perlu dilakukan penekanan. Selulit dapat di atasi dengan banyak cara. Namun, idealnya cara-cara tersebut perlu di sesuaikan dengan keparahan kondisi selulit […]

Oleh Diposting pada

Memberikan jamu untuk anak-anak menjadi salah satu cara alami yang mulai banyak dipertimbangkan oleh orang tua untuk meningkatkan daya tahan tubuh si Kecil.  Selain itu, berbagai manfaat jamu untuk anak juga telah dikenal sejak lama, mulai dari meningkatkan nafsu makan hingga membantu meredakan gejala ringan seperti masuk angin.  Namun, penting untuk mengetahui waktu yang tepat, jenis jamu yang aman, dan cara membuat jamu untuk anak-anak sendiri di rumah.Apakah Boleh Anak Kecil Minum Jamu? Secara umum, pemberian jamu untuk anak-anak diperbolehkan, tetapi harus dilakukan dengan hati-hati dan penuh pertimbangan.  Pakar Kesehatan […]

Oleh Diposting pada

Apa yang bisa dilakukan jika terlanjur mengonsumsi makanan yang mencurigakan tau bahkan sudah basi? Dietisien dari Rumah Sakit Akademik (RSA) Univeristas Gadjah Mada Leiyla Elvizahro, S.Gz mengatakan agar individu tidak panik, namun segera mengamati gejala keracunan makanan yang muncul. “Jika mengalami muntah, diare lebih dari tiga kali sehari, atau demam, sebaiknya segera mencari pertolongan medis,”. Sebagai langkah awal, Leiyla menyarankan untuk memperbanyak asupan cairan agar tubuh tidak mengalami dehidrasi dan membantu proses detoksifikasi alami. Dia juga merekomendasikan untuk konsumsi probiotik seperti yogurt, […]

Oleh Diposting pada

Daya tahan tubuh atau sistem imun yang baik dapat melindungi kita sejak pertama kali kuman penyebab penyakit masuk ke dalam tubuh. Oleh karena itu, memiliki daya tahan tubuh yang kuat sangat penting untuk mencegah kita jatuh sakit. Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan imunitas tubuh. Termasuk menerapkan pola hidup sehat, menghindari stres, hingga mengonsumsi suplemen agar sistem kekebalan tubuh tetap prima. Berikut beberapa langkah yang bisa ditempuh untuk menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh : 1. Perbanyak makan sayur dan buahUntuk menjaga […]