Meski nasi sudah menjadi makanan pokok sehari-hari bagi masyarakat Indonesia, tetapi ada sebagian orang yang mengonsumsi makanan pengganti nasi untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat sehari-hari. Selain dapat ditemukan dengan mudah, makanan pengganti nasi ini dinilai tidak kalah bergizi dan tergolong lebih aman, terutama bagi penderita diabetes. Berbagai Pilihan Makanan Pengganti NasiAda beberapa pilihan makanan pengganti nasi yang bisa menjadi alternatif sumber karbohidrat dan dinilai lebih sehat untuk dikonsumsi, di antaranya : 1. JagungBagi sebagian masyarakat Indonesia, Jagung bukanlah makanan asing. Jagung bahkan sudah menjadi santapan sehari-hari pengganti nasi […]

Jahe merah merupakan salah satu tumbuhan herbal yang memiliki banyak khasiat dan banyak tumbuh di wilayah Asia, termasuk Indonesia. Jika dibandingkan dengan jahe biasa, jahe merah memiliki rasa dan aroma yang sedikit lebih kuat dan pedas. Manfaat jahe merah pun tidak kalah besar dari jahe biasa. Berbagai Manfaat Jahe MerahSebagian besar manfaat jahe merah berasal dari kandungan minyak atsiri atau minyak esensial dan senyawa bioaktif di dalamnya yang beragam, seperti gingerol, shogaols, dan paradols. Kandungan minyak atsiri dan senyawa bioaktif dalam […]

Bakteri baik atau disebut juga probiotik merupakan bakteri hidup yang memiliki beragam manfaat kesehatan, mulai dari membantu tubuh mencerna makanan hingga mendukung produksi hormon dan vitamin tertentu. Bakteri baik juga memiliki peran untuk menghambat pertumbuhan bakteri jahat di dalam tubuh yang bisa menyebabkan berbagai penyakit. Dengan begitu, kesehatan tubuh tetap terjaga dan terhindar dari berbagai macam infeksi. Di dalam tubuh manusia, bakteri baik paling banyak ditemukan di usus. Namun, ada beberapa area tubuh juga menjadi tempat hidup dari jenis bakteri ini, yaitu […]

Lemak adalah salah satu nutrisi yang penting bagi tubuh. Tubuh memerlukan sejumlah lemak dari makanan sebagai sumber energi dan membantu proses penyerapan nutrisi lain, seperti vitamin yang larut dalam lemak. Hanya saja, Anda tetap harus lebih bijak dalam mengonsumsi makanan berlemak tinggi, karena tidak semua makanan berlemak memiliki jenis lemak yang sehat. Kenali Makanan dengan Kandungan Lemak Sehat   Makanan berlemak yang tidak sehat adalah makanan yang mengandung banyak lemak jahat, seperti lemak jenuh, kolesterol, dan lemak trans. Jenis lemak ini terdapat pada makanan seperti […]

Mentri Keuangan Indonesia Sri Mulyani menyampaikan perkembangan negosiasi perdagangan antara Indonesia dan Amerika Serikat (AS). Menurut Bendahara Negara, dirinya sudah menemui salah satu perwakilan pemerintahan AS terkait kebijakan tarif resiprokal. Dirinya mengatakan bahwa Indonesia termasuk salah satu negara yang melakukan langkah negosiasi lebih cepat dengan pihak AS. Langkah cepat Indonesia dinilai memberikan langkah lebih cepat dan diuntungkan dari posisi ini dan menjadi bekal dalam melangkah ke pembahasan seanjutnya. “Indonesia dalam hal ini termasuk salah satu negara yang melakukan langkah awal […]

Konsumsi berbagai jenis makanan yang baik untuk ginjal tidak hanya dapat menjaga organ ini tetap sehat, tetapi juga berfungsi secara optimal. Hal ini karena ginjal memiliki peran yang begitu penting bagi kesehatan, mulai dari menyaring darah hingga menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Ginjal merupakan salah satu organ penting dalam tubuh. Bila fungsinya terganggu, sisa metabolisme tubuh dan kelebihan cairan dari darah dapat menumpuk dan menyebabkan berbagai penyakit. Oleh karena itu, kesehatan ginjal harus selalu dijaga dan salah satu caranya adalah […]

Bayangkan sejenak. Apa saja hal yang ingin Anda wujudkan dalam 5 tahun atau 10 tahun ke depan? Apakah Anda berencana menikah, beli rumah, punya mobil, punya dana pendidikan untuk anak hingga menikmati masa pensiun tanpa khawatir soal uang? Apa pun impian baik Anda, semua itu memerlukan dana yang tidak sedikit dan menabung saja tidak akan cukup. Anda harus pintar mengelola keuangan dan mulai investasi. Investasi menjadi cara terbaik yang dapat membantu Anda mewujudkan semua impian dan tujuan keuangan Anda di masa […]

Saat ini, menabung saja tidak cukup untuk menjamin finansial di masa mendatang. Barengi dengan investasi sedini mungkin karena peluang meningkatkan kekayaan lebih besar. Agar investasi sukses, ada cara yang harus diperhatikan, sehingga hasilnya menjadi lebih maksimal. Bagaimana? Cara investasi uang yang baik dan benar 1. Memilih produk investasi yang sesuai Instrumen investasi di Indonesia cukup beragam. Namun, tidak semuanya sesuai dengan karakteristik atau profil risikomu.   Apabila karakteristikmu konservatif atau menghindari kerugian, maka deposito, reksadana, dan emas merupakan investasi yang […]

Investasi adalah kegiatan menempatkan uang atau modal pada suatu instrumen dalam periode tertentu untuk memperoleh keuntungan. Investasi mampu memberi imbal hasil lebih tinggi dibanding menabung di bank. Pemula kerap dilanda kebingungan untuk memulai investasi. Cara investasi yang baik untuk pemula atau newbie, baik investasi saham, investasi emas, investasi reksadana, investasi obligasi, dan sebagainya harus memiliki tujuan dan manfaat. Bingung Cari Produk Kredit Tanpa Agunan Terbaik? Cermati punya solusinya! Mengetahui Tujuan Investasi Investasi yang baik 1. Mendapatkan keuntungan Alasan utama kenapa seseorang investasi […]

  • 1
  • 2