Kencur merupakan tanaman herba yang memiliki aroma dan cita rasa yang pedas. Tumbuhan dengan nama latin Kaempferia galanga ini banyak tumbuh di wilayah Asia, seperti Indonesia, Cina, Kamboja, Thailand, dan Malaysia. Kencur masih tergolong kerabat dari jahe dan manfaat kencur sebagai obat telah dikenal secara turun-menurun. Kandungan Nutrisi KencurRagam manfaat kencur tentunya tak lepas dari kandungan nutrisi di dalamnya. Berikut ini adalah beberapa kandungan nutrisi kencur yang membuatnya kaya akan manfaat dan baik untuk kesehatan tubuh : Selain itu, kencur juga mengandung minyak esensial dan senyawa […]
Info Bet Gratis – Main Zeus Gacor
Manfaat Daun Murbei untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Daun murbei adalah daun yang berasal dari tanaman bernama latin Morus sp. Daun ini sering kali diolah menjadi teh herbal dan suplemen karena dianggap memiliki manfaat untuk kesehatan. Selain itu, daun murbei juga bisa diolah menjadi makanan yang enak dan bernutrisi, lho, misalnya jadi tumisan atau campuran salad. Daun ini dapat dibudidayakan di rumah sebagai tanaman obat keluarga. Beragam Manfaat Daun Murbei untuk Kesehatan1. Mengontrol gula darah2. Menjaga kesehatan jantung3. Menurunkan tekanan darah tinggi4. Mengurangi peradangan di dalam tubuh5. Menguatkan daya tahan tubuh6. Memperkuat tulang dan gigi7. Menjaga […]
Jenis Makanan yang Mengandung Kalium Terbanyak
Kalium merupakan salah satu jenis elektrolit yang memiliki peran penting bagi kesehatan tubuh. Fungsi kalium antara lain adalah untuk menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh, serta memastikan fungsi otak, saraf, otot, dan jantung bekerja secara normal. Tidak hanya itu, kalium juga membantu menstabilkan tekanan darah, mencegah stroke, penyakit jantung, kerusakan ginjal, dan pengeroposan tulang. Kekurangan kalium dapat menimbulkan berbagai gangguan kesehatan, seperti mudah lelah, otot melemah, kesemutan, mual, sembelit, dan gangguan irama jantung. Konsumsi kalium yang disarankan untuk orang dewasa adalah 4.700 mg […]
Licorice, Si Manis yang Banyak Manfaat
Licorice adalah salah satu jenis tanaman herbal yang banyak tumbuh di wilayah Asia, termasuk Indonesia. Bagian akarnya sudah lama digunakan untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan, seperti eksim, sembelit, dan tukak lambung. Licorice sering kali diolah menjadi teh herbal dan dikonsumsi dengan cara diseduh menggunakan air hangat. Selain itu, tanaman yang memiliki nama latin Glycyrrhiza glabra ini juga tersedia dalam bentuk permen dan suplemen. Kandungan Nutrisi LicoriceDalam 100 gram licorice, terkandung 6,3 gram air dan 375 kalori. Selain itu, licorice juga mengandung berbagai nutrisi berikut ini: […]
Manfaat Keju Cottage untuk Kesehatan Tubuh
Berbeda dengan jenis keju lain, keju cottage memiliki tekstur yang sangat lembut. Ini karena keju cottage dibuat dengan cara mengentalkan susu menggunakan cairan asam, misalnya cuka atau air perasan jeruk nipis. Penambahan cairan asam tersebut bisa membuat bagian cair dari susu yang biasa disebut whey, terpisah dengan protein susu yang menggumpal. Setelah dicuci untuk menghilangkan kandungan asamnya, bagian menggumpal inilah yang diolah dan dikonsumsi sebagai keju cottage. Beragam Manfaat Keju CottageSeperti yang telah disebutkan sebelumnya, keju cottage dikenal sebagai sumber protein yang baik. Di […]
7 Jus untuk Mengecilkan Perut yang Patut Dicoba
Perut buncit menjadi salah satu masalah yang sering dialami oleh banyak orang. Penumpukan lemak yang menyebabkan perut buncit tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga bisa meningkatkan risiko terserang berbagai penyakit, termasuk diabetes tipe 2 dan penyakit jantung. Oleh karena itu, berbagai cara untuk mengecilkan perut pun dilakukan untuk mengatasi perut buncit. Salah satu cara yang biasa ditempuh adalah dengan mengonsumsi jus untuk mengecilkan perut. Pilihan Jus untuk Mengecilkan PerutBeberapa jenis jus untuk mengecilkan perut biasanya bekerja dengan cara membuat Anda merasa kenyang […]
7 Manfaat Buah Persik bagi Kesehatan
Buah persik (peach) atau yang dikenal dengan nama latin Prunus persica (L.) diperkirakan berasal dari negara Tiongkok lebih dari 8000 tahun silam. Buah berbiji ini memiliki kulit yang tipis dan berbulu halus, serta daging buahnya berwarna jingga kekuningan. Selain dikonsumsi secara langsung, buah persik juga dapat diolah menjadi jus, selai, kue, dan berbagai jenis santapan menarik lainnya. Kandungan Nutrisi dalam Buah PersikBuah persik kaya akan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Salah satu kandungan utama dari buah dengan rasa manis ini adalah vitamin C. […]
Segudang Manfaat Jus Seledri Bagi Kesehatan Tubuh
Seledri merupakan jenis sayuran yang umumnya digunakan sebagai penambah rasa dan aroma dalam masakan, misalnya sup. Namun, beberapa waktu terakhir, mengonsumsi jus seledri tengah populer karena dipercaya memiliki sejumlah manfaat yang tak kalah penting di bandingkan dengan jus lainnya. Kandungan Nutrisi Jus SeledriDalam 1 porsi jus seledri (227 gram) terkandung sekitar 43 kalori dan berbagai nutrisi berikut: Selain berbagai nutrisi di atas, jus seledri juga mengandung kalsium, magnesium, seng (zinc), tembaga, folat, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin K, […]
Harga Printer Epson per Mei 2025, Lengkap Spesifikasinya
Di tengah kemajuan teknologi cetak yang terus berkembang, Epson tetap menjadi pilihan utama bagi banyak konsumen di Indonesia. Beragam produk printer yang mereka hadirkan menawarkan solusi cetak yang efisien, andal, dan ekonomis untuk berbagai kalangan. Mulai dari pelajar, pekerja kantoran, hingga pelaku usaha rumahan, semua dapat menemukan model yang sesuai kebutuhan. Salah satu hal yang paling dicari di bulan ini adalah informasi terbaru mengenai harga printer Epson, terutama bagi yang ingin mengganti atau menambah perangkat cetaknya. Pada Mei 2025, pasar printer mengalami […]
Israel Mulai Serangan Besar-besaran ke Gaza Saat Kunjungan Trump di Timur Tengah Berakhir
Tel Aviv – Militer Israel melancarkan serangan besar-besaran di Gaza, tepat saat kunjungan Presiden Donald Trump ke Timur Tengah berakhir tanpa berhasil mengamankan kesepakatan gencatan senjata. Dalam pernyataan yang disampaikan pada Jumat (16/5/2025) malam, Pasukan Pertahanan Israel (IDF) menyatakan mereka melancarkan serangan besar-besaran dan mengerahkan pasukan guna merebut wilayah-wilayah strategis di Gaza. Langkah ini merupakan bagian dari fase awal Operasi Gideon’s Chariots. Tujuan dari operasi tersebut, menurut IDF, adalah untuk mencapai seluruh sasaran perang di Gaza, termasuk pembebasan para sandera serta penghancuran kekuatan Hamas. Demikian […]
Rayakan 1 Dekade NMax Bersama, Yamaha Ajak JMC Jelajah Pantai Selatan Jawa
Perayaan satu dekade Yamaha NMax, PT Yamaha Indonesia Motor Manufacturing (YIMM) terus berlanjut. Melalui acara bertajuk NMax Experience: Ride A Decade, jenama berlambang garpu tala ini mengajak sejumlah jurnalis, yang tergabung dalam Journalist Max Community (JMC) untuk berkumpul dan touring jelajah Pantai Selatan Jawa. Menariknya, JMC tidak hanya merayakan 10 tahun kehadiran Yamaha NMax di Indonesia, tapi juga merayakan terbentuknya komunitas yang berisikan para pewarta dari berbagai media massa nasional pengguna Yamaha NMax lintas generasi. Maka tidak heran, jika kegiatan Ride […]
2 Dekade Vakum, Yamaha Cup Race Kembali Hadir di Riau
Yamaha Cup Race akhirnya kembali diadakan di Riau setelah hampir 20 tahun atau 2 dekade vakum. Ajang balapan legendaris ini terdiri dari 3 seri, untuk putaran perdana digelar di Sport Centre Rumbai, Pekanbaru Riau, 17-18 Mei. Yamaha Cup Race kembali diselenggarakan di Riau untuk ketiga kalinya setelah tahun 2004 dan 2006. Dipilihnya wilayah tersebut karena terdapat banyak penggemar racing dan motor Yamaha menjadi salah satu andalan para pembalap lokal buat tampil di berbagai kejuaraan. “Tahun ini kami menggelar lagi Yamaha […]