Manfaat Jus Nanas dan Timun yang Menyehatkan Tubuh

Manfaat jus nanas dan timun berasal dari kandungan gizinya yang melimpah, mulai dari serat, vitamin, mineral, hingga antioksidan. Timun dan nanas juga kaya akan air dan elektrolit sehingga baik untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Berkat kandungannya ini, jus nanas dan timun cocok dikonsumsi sebagai minuman sehat sehari-hari, nih.

Daftar Manfaat Jus Nanas dan Timun
1. Menghidrasi tubuh
2. Membuat kulit kenyal dan sehat
3. Mencegah dan mengatasi sembelit
4. Mencegah flu
5. Menurunkan kolesterol
6. Mempercepat penyembuhan luka
7. Memperkuat tulang
8. Mengontrol tekanan darah
9. Menurunkan risiko terkena kanker

Selain dengan rutin mengonsumsi jus nanas dan timun, pencegahan kanker juga bisa kamu lakukan dengan menerapkan gaya hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan sehat, berhenti merokok, rajin berolahraga, dan menjaga berat badan agar tetap ideal.