Manfaat Daun Kelor untuk Mata dan Cara Menggunakannya

+Selain konsumsi makanan bernutrisi, ekstrak daun kelor maupun biji kelor juga bisa Anda manfaatkan untuk menjaga kesehatan mata. Manfaat ini berasal dari aneka nutrisi yang ada di dalamnya dan diketahui baik untuk mata, seperti vitamin A, vitamin C, serta antioksidan, seperti flavonoid, fenol, dan lutein.

Selain kandungan di atas, daun kelor juga mengandung asam amino, beta karoten, kalsium, dan zat besi. Melalui beragam aneka nutrisi ini, daun kelor pun diduga memiliki sifat antiradang, antikuman, antikanker, dan antialergi.

Dengan begitu, kesehatan mata tetap terjaga dan Anda pun terhindar dari berbagai penyakit mata.

Berbagai Manfaat Daun Kelor untuk Mata
Berkat kandungan nutrisi dan antioksidan di dalamnya, ada beragam manfaat daun kelor untuk kesehatan mata, yaitu :

1. Mengobati mata merah
2. Melindungi dari kerusakan mata
3. Mencegah katarak

Cara Menggunakan Daun Kelor sebagai Obat Cuci Mata
Selain menggunakan daun sirih, manfaat daun kelor untuk mata dapat Anda peroleh dengan menggunakannya sebagai cairan pencuci mata. Cara membuatnya pun cukup mudah. Anda hanya perlu melakukan beberapa langkah berikut ini :

• Ambil beberapa lembar daun kelor, lalu cuci dengan air mengalir
• Panaskan sekitar 600 ml air hingga mendidih
• Masukkan daun kelor yang telah dicuci ke dalam air mendidih
• Rebus selama kurang lebih 15 menit
• Keluarkan daun kelor dari air rebusan
• Tunggu hingga air menjadi dingin
• Cairan pencuci mata dari daun kelor siap digunakan

Untuk penggunaannya, Anda bisa menuangkan air tersebut ke telapak tangan, lalu mengoleskannya ke daerah kelopak mata atau menggunakannya secara langsung untuk mencuci mata.

Namun, untuk memastikan keamanannya, Anda disarankan berkonsultasi dengan dokter lebih dulu sebelum Anda menggunakan daun kelor pada mata.

Selain menggunakannya sebagai obat cuci mata, Anda juga bisa memperoleh manfaat daun kelor untuk mata dengan mengonsumsinya dalam bentuk suplemen makanan atau bubuk teh herbal.

Meski memiliki banyak khasiat, keamanan dan efektivitas manfaat daun kelor untuk mata masih memerlukan uji klinis lebih lanjut. Oleh karena itu, jika Anda mengalami keluhan pada mata, seperti mata merah atau gatal pada mata, Anda tetap dianjurkan untuk konsultasi ke dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat.