Lemak adalah salah satu nutrisi yang penting bagi tubuh. Tubuh memerlukan sejumlah lemak dari makanan sebagai sumber energi dan membantu proses penyerapan nutrisi lain, seperti vitamin yang larut dalam lemak. Hanya saja, Anda tetap harus lebih bijak dalam mengonsumsi makanan berlemak tinggi, karena tidak semua makanan berlemak memiliki jenis lemak yang sehat. Kenali Makanan dengan Kandungan Lemak Sehat   Makanan berlemak yang tidak sehat adalah makanan yang mengandung banyak lemak jahat, seperti lemak jenuh, kolesterol, dan lemak trans. Jenis lemak ini terdapat pada makanan seperti […]

Metabolisme merupakan proses pembakaran kalori dari makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh untuk menghasilkan energi. Proses ini terjadi di dalam sel-sel tubuh. Agar kalori dalam makanan bisa menghasilkan energi, nutrisi di dalamnya perlu dipecah sehingga bisa diserap oleh tubuh. Sebagai contoh, protein akan dipecah menjadi asam amino dan karbohidrat dipecah menjadi glukosa. Proses pemecahan nutrisi ini juga termasuk dalam metabolisme dan membutuhkan energi. Cara Meningkatkan Metabolisme Tubuh Berikut ini adalah beberapa cara meningkatkan metabolisme tubuh yang bisa Anda lakukan agar tubuh […]

Coklat adalah jenis makanan yang terbuat dari tanaman kakao. Coklat terdiri dari beragam jenis, salah satunya adalah coklat hitam. Hal yang membedakan coklat hitam dengan jenis coklat lainnya adalah kandungan tanaman kakao yang digunakan sebagai bahan dasar. Coklat biasa yang banyak tersedia di pasaran biasanya sudah dicampur susu dan gula serta hanya mengandung 10% tanaman kakao. Sementara pada coklat hitam, kandungan kakao murni lebih banyak, yaitu antara 35–85%. Kandungan Nutrisi Coklat Hitam Coklat hitam mengandung beragam kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan […]

Nanas (Ananas comosus) merupakan salah satu jenis buah yang banyak ditemukan di wilayah beriklim tropis, termasuk Indonesia. Buah berduri ini memiliki banyak manfaat untuk tubuh, termasuk kesehatan vagina atau miss v. Meski demikian, untuk mendapatkan manfaat nanas untuk miss v, Anda tidak disarankan untuk mengoleskan nanas secara langsung pada kulit miss v karena dapat menyebabkan iritasi. Sebaliknya, manfaat tersebut dapat Anda peroleh dengan mengonsumsi buah nanas secara langsung atau mengolahnya menjadi jus, smoothies, atau salad buah. Beragam Manfaat Nanas untuk Miss […]

Dewan Perwakilan Rakyat (DPR) menyatakan dukungan terhadap rencana Gubernur Jawa Barat, Dedi Mulyadi, untuk mengirim siswa bermasalah ke barak militer sebagai bagian dari program pembinaan karakter. Namun, dukungan ini diberikan dengan sejumlah syarat dan catatan penting.​ Syarat dan Catatan dari DPR Tujuan Program Gubernur Dedi Mulyadi menyatakan bahwa tujuan utama dari program ini adalah untuk membentuk karakter, meningkatkan kedisiplinan, dan menanamkan rasa tanggung jawab kepada generasi muda. Selama program berlangsung, siswa akan dibina oleh personel TNI dan Polri dengan metode […]

Danantara Akan Kelola Aset GBK dan Aset Setneg Lainnya CEO Badan Pengelola Investasi (BPI) Daya Anagata Nusantara (Danantara), Rosan Roeslani, menyatakan bahwa kawasan Gelora Bung Karno (GBK) dan aset-aset negara di bawah Kementerian Sekretariat Negara (Kemensetneg) akan dialihkan pengelolaannya ke Danantara. “Aset seperti GBK dan seluruh lokasi terkait akan dimasukkan ke dalam Danantara,” ujar Rosan usai acara Town Hall Meeting di JCC Senayan, Jakarta, Senin (28/4/2025). Nilai aset Kemensetneg yang dialihkan mencapai US$25 miliar (sekitar Rp420 triliun), memperbesar total assets […]

Labu madu (Cucurbita moschata) banyak dibudidayakan di daerah Asia, Amerika Selatan dan Amerika Tengah. Rasa buah ini manis dan teksturnya yang lembut. Selain memiliki cita rasa yang lezat, buah ini mengandung berbagai nutrisi yang baik bagi tubuh. Meski begitu, untuk mendapatkan manfaat labu madu, buah ini harus dikonsumsi dengan jumlah dan cara yang tepat. Hal ini penting agar manfaat yang ada di dalamnya bisa dirasakan secara optimal. Labu Madu dan Manfaatnya Labu madu mengandung serat, antioksidan, vitamin C, vitamin A, […]

​Misi Dagang antara Provinsi Maluku dan Jawa Timur yang digelar di The Natsepa Resort & Conference Center, Maluku Tengah, mencatatkan nilai transaksi sebesar Rp460,75 miliar. Kegiatan ini dipimpin langsung oleh Gubernur Jawa Timur, Khofifah Indar Parawansa, dan Gubernur Maluku, Hendrik Lewerissa, dengan tujuan memperkuat kerja sama ekonomi antarwilayah di tengah tantangan ekonomi global. ​ Komoditas Unggulan Transaksi besar tersebut melibatkan berbagai komoditas strategis dari kedua provinsi. Dari Jawa Timur, komoditas yang ditawarkan meliputi produk hasil tembakau, pakan olahan unggas, benih […]

Gubernur Sumut Bobby Nasution Datangi KPK untuk Korsup Gubernur Sumatera Utara, Bobby Nasution, menghadiri kegiatan Koordinasi dan Supervisi (Korsup) di Gedung KPK, Jakarta, pada Senin (28/4/2025). Menurut Juru Bicara KPK, Budi Prasetyo, kedatangan Bobby fokus pada Korsup untuk wilayah Sumatera Utara. Bobby tiba sekitar pukul 09.00 WIB dan hingga 12.40 WIB masih berada di dalam gedung. Belum ada keterangan resmi mengenai detail pertemuan tersebut. KPK menegaskan, agenda ini merupakan langkah pencegahan korupsi di tingkat daerah.

Radikal bebas yang berasal dari paparan asap rokok dan asap kendaraan, sinar matahari, serta bahan-bahan kimia beracun bisa merusak susunan DNA dalam sel dan jaringan tubuh. Tidak jarang, radikal bebas juga dapat meningkatkan risiko munculnya penyakit tertentu, seperti kanker dan penyakit jantung. Namun, bahaya radikal bebas tersebut masih dapat ditangkal dengan antioksidan seperti yang terkandung dalam saffron. Beberapa jenis makanan dan minuman dikenal memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, misalnya adalah teh dan kopi. Keistimewaan Teh Melawan Radikal Bebas Berikut adalah peran teh dalam melawan […]

Indonesia Tingkatkan Impor dari AS untuk Seimbangkan Defisit Dagang Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menyatakan bahwa Indonesia akan meningkatkan serapan sejumlah produk impor dari Amerika Serikat untuk menyeimbangkan defisit perdagangan yang pada 2024 tercatat mencapai US$18 miliar. Langkah ini diambil untuk meredam ketegangan akibat tarif dagang 32% yang dikenakan oleh Presiden AS Donald Trump dalam kebijakan perang dagangnya. Produk-produk yang akan dioptimalkan impornya dari AS antara lain: Poin penting lainnya:

​Program yang diinisiasi oleh Gubernur Jawa Barat, Dedi Mulyadi, untuk membina siswa bermasalah melalui pelatihan di barak militer menuai polemik di masyarakat. Program ini direncanakan akan dimulai pada 2 Mei 2025 dan berlangsung selama enam bulan, dengan melibatkan sekitar 30 hingga 40 barak militer yang telah disiapkan oleh TNI. Siswa yang terindikasi terlibat dalam pergaulan bebas atau tindakan kriminal akan dipilih melalui kesepakatan antara pihak sekolah dan orang tua untuk mengikuti program ini. Tujuan Program Gubernur Dedi Mulyadi menyatakan bahwa […]